God morgon fining!

Årets sista dag har precis startat.

Har gått upp lite extra tidigt för att hinna med egenträning, pt-kund m.m innan firandet kan börja.

Jag har inte hunnit blogga så mycket den sista tiden och det beror på att jag haft en massa andra roligheter som tagit upp min tid.

Har ni hunnit reflektera över vad som här hänt i era liv under 2014?

Igentligen kommer man ihåg en massa saker, men inte när man ska skriva ner dom :-)

Mitt år började med att jag efter ett års arbetslöshet fick inte bara ett jobb utan två.

Jag hamnade på Eskebo Hyvleri....

Det kanske inte låter så häftigt, men det är en av dom bästa arbetsplatserna jag har varit på.

I samma veva fick jag äntligen börja jobba som PT.

Blev under hösten av med mitt PT jobb pga att företaget skulle lägga ner, men det ledde istället till att jag körde vidare själv.

Det har varit mycket jobb och träning som snurrat i mitt huvud och det hade inte fungerat om jag inte hade haft min stöttande familj bakom mig.

Har filat på lite nya ideer den senaste tiden för att utveckla verksamheten.

Vi får väl se vad 2015 har att bjuda på :-)

Ni har väl inte missat min hemsida som fortfarande är under uppbygnad?

http://ptjennygustafsson.se/

Finns även på facebook:

PTjennygustafsson

Instagram:

ptjennygustafsson

Nu blir det lite kaffe innan det bär iväg till gymmet.

Sen blir det nyårsfirande med ...

David, Emil, Maja, mamma och systeryster Sanna <3

Gott nytt år !

Kramen

Hej fining!

Hur har din helg varit?

Ifredags var jag på julbord med jobbet.

God mat och trevligt sällskap.

Länge sedan jag skrattade sååå mycket :-)

Var hemma vid halv ett och stupade direkt i sängen.

I går tog vi det ganska lugnt.

Jag och barnen var hon mamma och provsmakade årets julskinka :-)

Alltid lika gott.

Idag har jag julstädat och för andra dagen i rad har jag tagit en pw i det kyliga vädret.

Nu har jag bara två arbetsdagar kvar sen är jag ledig fram till och med 6/1.

Stelfrusen, men glad efter en pw idag :-)

Mys med min lilla tjej <3

Mätte mitt bukmått tidigare i veckan och det visade sig att jag hade krympt ca 11 cm sen efter semestern.

Och på denna bilden ser till och med jag att det börjat hända nåt, men jag är inte riktigt nöjd ännu :-)

Kramen

Hej fining!

Igår var det fullt ös.

Först hade vi en lååång lussefrukost hela familjen.

Och enligt tradition så ska det vara varm choklad med grädde :-)

Sen hade jag ett pass med pt-kund på gymmet och lite egenträning.

Hem och packa en väska inför julfesten med Hälsohuset.

Längeseden jag skrattade så mycket :-)

Först körde vi ett pass med dansaerobic.

Och jag som är stel som ett kylskåp ....ni fattar att det kan vara en utmaning bara att rulla med höfterna :-)

Efter bastu och dusch gick vi vidare till Båthuset där vi skulle äta julbuffé.

Jättegod mat och grymt sällskap gjorde kvällen fulländad.

Idag har det varit en slappardag.

Lite förberedande arbete, en lång pw i det uppfriskande vädret och mys .

Precis som det ska vara en söndag.

Nu är vinnarna i min tävling utsedda.

Vinnarna hittar du på hemsidan.... ptjennygustafsson.se

Ha en fortsatt fin tredje advent!

Kramen

Kramen    

Hej fining!

Då är det fredag igen och vi har en lång helg framför oss.

Ikväll är det jag och barnen som har fredagsmys medans David får jobba.

Idag startade jag dagen med att nå ett stort delmål på vågen.

NU har jag bara två kg kvar!!

Det verkar vara sant som vissa sagt att när man släpper fokuset på viktminskningen, så börjar det hända saker på vågen.

Släppte allt vad viktminskning heter för ett par månader sedan när jag ökade på styrketräningen.

Det funka!

Önskar er en mysig fredagkväll   

Ni har väl inte missat min tävling?!

Tävlingen pågår t.o.m i morgon lördag.

Kramen

Hej fining!
Det har gått lite mer än en vecka sen jag skrev sist.
Tiden har helt enkelt inte räckt till....
Jag har haft provträningar, egenträning en massa planering som tagit den lilla tiden som blivit över...
Och som grädde på moset fick jag en ny kund :-)

Idag har jag , barnen, mamma och Sanna varit ute och åkt en sväng.
En förkortad variant av vår julresa.
Sen åkte barnen med Sanna till Liseberg .
Tyvärr var det så mycket folk , så det blev inte så bra som tänkt .
Men barnen var nöjda iallafall .
Sen åkte dom hem till sin mormor dör dom ska sova inatt.
David får den stackaren jobbar hela helgen trots begynnande förkylning och ryggont.
<3

Min egentid har jag använt väl.
En härlig pw i solen, städat och planerat kommande veckans pass och vardagspussel.
Nu blir det ett glas rött och så mycket bättre framför brasan .

Ta hand om er!
Kramen

Två morgonrundor denna veckan .

Ni missar väl inte min Facebook tävling!
Sök upp mig på "ptjennygustafsson"

Hej fining!
Nu är det helg och fredagsmyset förvandlades hastigt och lustigt till tjejmys.
David jobbar och Emil sover hos en kompis .
Jag har lyckats köpa ett par julklappar.
Nätshopping is da shit !
Nu blir det "På spåret" och lite glögg.

Imån blir det storbak på Grönkulla .
David gjorde årets pepparkaksdeg innan han åkte till jobbet.
Sen ska det bli mjukpepparkaka, tigerkaka och ev bröd :-)

Ha en fin kväll <3
Kramen

Jag och maja bakade igår .

Hej fining !

Då har halva arbetsveckan passerat.

Vart tar dagarna vägen ?

Början på denna veckan har varit ganska intensiv och långa dagar.

Men det är så roligt :-)

Jag hade i början av veckan bokat in tre nya provträningar och tre pass med befintliga kunder.

En provträning hade jag idag.

Det är så roligt när dom går hem och är nöjda efter passet.

Är du oxå intresserad av en provträning ?

För mer info gå in på hemsidan ptjennygustafsson.se

Eller maila info@ptjennygustafsson.se

Imån kan jag inte hålla mig längre!

Emil och David ska på hockey, så jag har lovat Maja att vi ska ta fram ljusstakarna.

Det blir ett helt annat, behagligare ljus när dom kommer fram.

Tycker att denna tiden på året kan vara ganska tung med mörkret och kylan.

Men med levande ljus och annat pynt, så blir det väldigt mysigt.

Kramen

Hej fining !

Vilken härlig söndag :-)

Började med att jag gick upp före övriga familjen, tände i spisen och fixade frukost.

Det är inte ofta vi sitter hela familjen vid frukostbordet, så därför var det lite extra mysigt.

Emil och Maja hade en ganska intressant diskussion på slutet om hur mammor och pappor gör barn.

Inte riktigt det jag vill att våra barn 10 och 6 år ska sitta och prata om kanske :-)

Men  dom visste ju allt för det har dom sett på ett program på bollibompa.

Trodde det var barnprogram dom tittade på !

Sen åkte David till jobbet och vi andra åkte till mamma på söndagsfika.

Skulle tänt ett ljus på kyrkogården, men givetvis glömde jag ljuset IGEN.

Minnet är väldigt kort ibland :-)

Efter lunchen stack vi ut på ett uppfriskande joggingrunda.

Jag och två cyklande barn.

Ur träningssynpunkt så tycker jag det är skönt med detta milda vädret, men visst vill jag att det ska bli lite kallt och kanske lite snö....bara för att vi snart går in i december.

Om en vecka är det första advent !

Kan knappt fatta det.....

Men innan det, så har vi som vanligt en fulltecknad vecka framför oss.

Har bokat in flera pass och några provträningar.

Jättekul !

Jag har fortfarande några tider kvar om det är någon som är intresserad.

OBS ! En provträning är helt kostnadsfri och du binder dig inte till att köpa fler timmar.

Det har väl inte gått att missa att jag skaffat en hemsida till min PTverksamhet :-)

Här nedan finns en länk......

Tyck gärna till om vad du skulle vilja att jag skrev om eller om du saknar någon information på sidan.

http://ptjennygustafsson.se/

info@ptjennygustafsson.se

Kramen