Emil har fått nya glasögon idag :-)
En riktig Snygging <3

Det är en dimmig och kall morgon vi vaknar upp till idag.
Frukosten har kanat ner i magen och nu väntar en kopp te med kokosfett i.
Idag ska bilen lämnas in igen för nu har delarna anlänt.
Jag håller maja hemma från dagis idag för magsjukan har anlänt till dagis med buller och bång.
Så jag tar det säkra före det osäkra när jag ändå har möjlighet.
Så maja får snällt följa med mig :-)

Annars kommer dagen bestå av brödbak, skidor och eventuellt lite röj i garaget .
Vi var på tippen igår, så nu kan vi se golvet :-)
Givetvis blir det lite träning !

Kramen

Då var det gjort !
Årets första joggingrunda ute.
Om jag utrycker mig så här att jag hade nog hellre klämt ut tvillingar än att springa en så motig runda igen.
Den kalla luften brände i luftrör och lungor och benen kändes som stockar.
Det kanske känns så när man vant sig vid att springa inne på ett löpband .
Nu har jag tagit min termosmugg med kaffe och satt mig i receptionen på Hälsohuset ett par timmar.

Kramen

God morgon onsdag !
Fick lite välbehövligt sovmorgon idag.
Emil börjar sent och Majas dagis är stängt.
Nu ska jag äta lite frukost , dricka kaffe sen får vi se vad denna dagen har att erbjuda.
Skidor på tv och träning kommer det bli alla fall :-)
Kramen

Dagens träning är avklarad och det blev svettigt :-)
Ett tufft intervallpass på bandet blev det .
Nu soffan och lite mellis innan dagens bestyr ska fixas och sen ska jag ut och njuta av solen :-)

Kramen

God morgon soliga tisdag !
När klockan ringde så hade jag inte en aning om vad det va för dag.
Var tvungen att kolla i almanackan :-)

Visst är det underbart att sitta och se solen gå upp över trädtopparna medans man äter frukost ?
Men det kanske inte är lika kul att se dammet yra runt i huset ju mer solen lyser in.

Idag är det träning i gymmet som gäller när barnen är lämnade.
Sen blir det en eftermiddag ute i solen :-)

Kramen

Har varit på spinning och fått ut mig lite aggressioner .
En bondj-vel har mosat barnens traktor som stod i diket när vägen sandades.
Det är så att det slår gnistor framför ögonen på mig.

I eftermiddags var det så härligt väder ute så vi satte oss vid garageväggen och drack kaffe.
Det syns i mitt ansikte nu :-)

Nu skriker låren av trötthet.
Imån bitti blir det gymmet igen :-)

Kramen

God morgon måndag !
Är det bara jag som tycker att det var mycket ljusare tidigt idag?
Behövde knappt tända lamporna när jag gick upp :-)
Sitter nu och äter min frukost bestående av turkisk yoghurt och min egengjorda müsli .
Jag gjorde en ny sats igår och den blev ännu godare än sist :-)

Föregående vecka åt jag enligt lchf till 98% och det gällde även helgen .
Och det gav resultat !!!!!!
-1.2 kg
Midjemåttet stod stilla denna veckan.
Det känns bra att jag inte sumpade en bra vecka med att slarva på helgen.
Heja mig !!!!!!!!! :-)

Ha en fin dag <3

Kramen