Jenny Gustafsson

Alla inlägg under juli 2014

Av Jenny - 25 juli 2014 23:36

Älskar verkligen semester !
Tid att njuta både av fint väder och tid med nära och kära.
Har spenderat en dag på stranden i apelviken och två dagar på stranden i sätila .
Och så varmt det har varit !
Älskar sol och värme .
Imån blir det en dag med sol varvat med lite fix eftersom vi ska ha gäster i mån :-)
Har haft en mysigt eftermiddag med mina små .
Efter stranden skickade vi iväg David till jobbet, storhandlade , kvällsdoppade barnen och sen var det dax att tända grillen.
Har ätit god middag och spelat spel.
Tyvärr vann både maja och Emil över mig i smurfyatzy :-(
Nu sitter jag och väntar på att det ska bli lite svalare i huset medans jag njuter av tystnaden på altanen .

Kramen

Frukost på stranden i morse :-)

Harmoni på Grönkulla <3

Av Jenny - 21 juli 2014 18:48

Hej !
Jag vet att det var ett tag sedan jag skrev.
Har känt att jag inte haft något vettigt att skriva.
Har egentligen inte det nu heller mer än att det är väldigt skönt att vara hemma efter en varm helg i Filipstad .
Tyvärr åkte David och jobbade nästan direkt när jag kom hem, men jag och barnen klarar oss nog tills imån :-)
Sitter på altanen i min ensamhet och njuter av tystnaden efter middagen .
Det blev grillade hamburgare utan bröd idag.
Efter helgen som varit fylld av kakor, tårta och andra kolhydrater kommer jag förmodligen vara den blekfetaste personen på apelvikensstrand imån :-)
Usch !
Mår verkligen inte bra av alla kolhydrater och för lite träning, men samtidigt känner jag att jag ska kunna njuta lite av det "goda " oxå.
Det är en svår balansgång det där.
Men jag är iallafall nöjd med att jag fick till ett träningspass under Värmlandsvistelsen :-)
Både styrka och kondition !
Fick till och med lite träningsvärk efter att ha testat lite nya övningar :-)

Nä , nu får det allt bli en dusch !
Kramen

Tomma gator förbi Wasafabriken i Filipstad :-)

Varför inte skojsa till det lite :-)

På väg hem !!

Lite svalkande medans jag grillade :-)

100% njutning av att vara hemma !!

Av Jenny - 16 juli 2014 07:01

God morgon !
Det är andra dagen irad som jag är uppe i ottan på semestern.
I går åkte jag , Maja , mamma och Sanna till Gränna över dagen.
Och idag ska jag ha två pt-kunder på morgonen och två på eftermiddagen.
I övrigt kommer denna dagen innehålla lite små fix och bara göra vad vi känner för.
David ska åka till Göteborg för att hämta hem Emil som har sovit hos en kompis.
Dom passar då på att kolla lite på Gothia cup.

För er som undrar hur det gick på varbergsloppet i lördags.....
Det gick inte riktigt som jag tänkt och jag var sjukt besviken på mig själv efter loppet.
Jag hade dom bästa förutsättningarna (förutom värmen) att klara det.
Hade till och med övertalat Henrik (min pt) att springa med och puscha mig, men det gick ändå inte.
Jag tyckte jag låg hyfsat till med bara en eller två km kvar, men sen hände nåt.
All energi tog bara slut och benen kändes som stockar.
Tiden blev 1:01:22 (förra året hade jag 1:01:04).
Är det nu jag ska lägga ner mina lopp ?!?
Eller ska jag bara ändra träningsupplägget ?
Känner själv att den träningen är inget jag klarar på egen hand....

Från ett mål till ett annat......
Ett av mina problem med semestern är att jag brukar tappa både träningen och kosten.
Vilket betyder att det är en låååång väg tillbax när semestern är slut.
Därför har jag som mål att träna regelbundet under hela semestern och att försöka hålla kosten, men att oxå kunna unna mig lite slarv då och då.
Jag har inte kunnat träna nåt på ett par dagar pga en jävulisisk värk i kroppen efter loppet.
Men idag är jag igång igen.
Jag ska ha utepass med mina två första kunder nu på morgonen vilket betyder att jag oxå får röra på mig .
Och sen hoppas jag på ett pass med Henrik innan jag åker till Filipstad till helgen.
Funderar starkt på att ta med mig löparskorna när jag åker .
Brukar inte ha det när jag åker dit, men det känns nödvändigt .

Nä nu är det dag att hoppa i arbetskläderna (träningskläderna) och göra mig klar.

Ha en fin dag !
Kramen

Av Jenny - 10 juli 2014 20:49

Då var sista träningspasset innan loppet på lördag avklarat!
Det var något varmt :-)
En "lugn joggingrunda" har fått en helt annan betydelse för mig idag.
Det är för mig en långsam lunk typ, men för Henrik betydde det tydligen vi springer tills Jenny stupar :-)
Men nu är det iallafall gjort !

Imån jobbar jag sista dagen innan tre veckors semester!!!!
Tre veckor med träning, mys med familjen och att bara vara .

Ska bara titta färdigt på Ernst, sen kallar kudden.

Kramen

Av Jenny - 8 juli 2014 06:07

God morgon !
Efter en härlig helg i Göteborg med god mat, dryck och lite shopping , så är nu uppladdningen inför helgens Varbergslopp i full gång.
Och mycket träning blir det :-)
Har precis avslutat veckans andra morgonrunda.
Ikväll blir det ptkund och lite egenträning på gymmet.

Ha en fin dag !
Kramen

[Bild]

Av Jenny - 4 juli 2014 05:55

Välkommen underbara fredag !

Oj va tiden går !
En vecka har redan passerat och det känns som om jag inte fått gjort nåt förutom att jobba.
Har gått upp i ottan för att ta min morgon runda, åkt till jobbet, kommit hem, ev några pt-kunder och sen har jag landat tungt på kudden.
Tur att jag har en fin man som får vardagen hör hemma att flyta på när jag har köriga veckor :-)
Bara en vecka kvar att jobba, sen blir lite även lite semester för min del.
Men redan nu har jag lite pirrig semesterfeeling i kroppen.....
Utan att säga för mycket om vad jag ska göra i helgen, så kommer jag i vilket fall som helst njuta av varje sekund :-)

Dax att göra mig redo att åka till jobbet medans familjen snarkar vidare <3
Kramen

Presentation

Gästbok

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards