Hej fining !
Efter den något stressiga lördagen , så har jag idag haft en skön söndag:-)

Igår flängde jag till Göteborg två gånger eftersom Emil var på IFKkalas på Ullevi .
Jag han även med en sväng till kyrkogården och sen vidare till gudsonens kalas.

Idag har vi sovit länge, ätit en lugn frukost och sen tog jag en lång härlig promenad .
Det är så rogivande att bara gå med lite go musik i öronen .

Nu är mannen på jobbet och barnen myser och tittar på en film , så jag passar på att planera kommande veckas vardagspussel.
Jobb, skola, simskola, träning och kvartssamtal .....mycket ska hinnas med innan det blir helg igen :-)

Ha en fin kväll !

Kramen

Kalasfin :-)
Äntligen kommit i min klänning som jag köpte för nån månad sedan !

Hej fining !
Äntligen är det fredag :-)
Haft ännu en bra dag på jobbet.
Fick mig ett par goa skratt på lunchen ...
Har verkligen dom bästa arbetskamraterna !

Efter jobbet åkte jag direkt till gymmet.
Var riktigt taggad för en grym genomkörare.
Har äntligen lyckats öka på lite vikter och ändå klara av tekniken :-)
Till och med min värsta övning börjar se hyfsad ut.....(breda armhävningar).
Sen blev det en snabb dusch, middag och sen var det meningen att fredagsmyset skulle börja....., men jag somnade på kökssoffan en liten stund ;-)
Nu e jag vaken och väntar på doobidoo.

Ha en fin kväll <3
Kramen

Det tar sig :-)

Sååååå trött !
Allt grubblande och planerande börjar ta på krafterna.
Men snart kör jag ......!!!!!

Efter en riktigt dålig natt med snurrande tankar och maja som haft växtvärk, så har dagen gått i ett rasande tempo.
Jobb, hämta Emil på kalas, fick med mig barnen ut på en 5,5 km löparrunda .
Det blir mörkt fort nu på kvällarna .....önskar mig en pannlampa !
Efter lite vardagsfix och planering av morgondagens pass med pt-kund , så har jag nu krupit upp i soffan i väntan på Bonde söker fru.
Fryser som en tok !!!
Raggsockorna är på och det brinner för fullt i spisen.
Hoppas jag tinar snart :-)

Ett stort beslut är idag fattat !
Det ska bli så kul att köra igång inom kort :-)

Kramen

Härligt att vara tillbax på banan igen :-)

God morgon fining !
Är det fler än jag som tycker det blir lite rörigt när vi ska ställa om klockan?
Har jag sovit mer eller mindre ?!
Somnade elva igår och vaknade sju i vintertid.....
Strunt samma.....
Tycker som jag skrivit tidigare att detta är den bästa tiden på dygnet.
Även idag sitter jag och dricker mitt kaffe med levande ljus omkring mig.
Maja tittar på en film och övriga i familjen snarkar för fullt.
Sitter och planerar kommande vecka som innebär höstlov för barnen , tre kalas, simskola , jobb och egenträning.
På något sätt så lyckas vi oftast få ihop det :-) även om det kan verka lite rörigt.

Jag var ute och joggade en sväng igår i det något fuktiga höstvädret.
Emil gjorde mig sällskap en bit vilket gjorde det lite lättare .
Skorna och kroppen var något tunga efter att ha tränat två pass på ca två veckor.
Dax att ändra på det !

Idag blir det ett ordentligt träningspass (förhoppningsvis på gymmet).
Jag ska även en sväng till min ena moster som ska hjälpa mig att läsa igenom lite grejer som har med förändringen att göra :-)
Sen blir det långkok !

Hoppas du får en skön söndag !
Kramen

Fokus :-)

Trött, blöt , men väldigt nöjd efter min runda i regnet igår :-)

God morgon fining !
Sovit gott ?

Vilken vecka detta har varit...både positivt och negativt.
I söndags åkte vi till The Reef med Anders, Petra och Lill Emil.
Det var verkligen perfekt tid att åka.
Sista natten vaknade vi av att Maja hade jättesvårt att andas .
Båda barnen har haft falsk krupp innan , men aldrig så här illa .
Några timmar senare fick Lill Emil problem med öronen stackaren, så det blev en livad natt.
Maja har varit hemma från skolan resterande av veckan och igår fick jag även ha Emil hemma pga att han hade för jobbigt med ögonen .
Känner mig lite maktlös när det gäller hans ögon eftersom det tydligen inte finns någon som kan säga vad man ska göra åt det.
Maja är iallafall bra nu, och jag hoppas att det snart kommer en lösning med Emils ögon oxå.
Har även luskat vidare i hur jag ska komma vidare med min förändring som jag skrivit om innan.
Den som är nyfiken, får vara det ett tag till :-)

Idag har vi en härlig lördag framför oss!
Jag är uppe före alla andra , tänt ljus, tänt en brasa och nu sitter jag och njuter av tystnaden och en stooor kopp kaffe innan det är dags för lite jobb.
Jag älskar verkligen den här stunden på dagen.
När jag kommer hem så blir det lite fix , men sen ska vi bara vara !!

Kramen

Något frusen efter ett pass med Skogsfys i torsdags :-)
Jag ångrar inte en sekund att jag anmälde mig som hjälpinstruktör på skogsfys !
Denna energin man får när man träffar dessa härliga och hårt kämpande människor .

God morgon fining !
Vaknade upp av att jag hade en hemsk kramp i min vad idag och sen kunde jag inte somna om .
När jag väl kom upp och insåg vilken dag det va, så började nerverna spöka med mig :-)
Förstår inte riktigt varför jag är nervös inför dagens cancerinsamling.
Men visst önskar jag att alla mina pass och dom andra oxå givetvis hade varit fullbokade !
Jag har fortfarande några tider kvar !!
Boka ett eller flera pass på hälsohuset idag !
Både för din egna, men givetvis för den goda sakens skull :-)

Hoppas jag kan komma hem i eftermiddag och känna att det blev en lyckad dag!
Både med insamlingen , men även för min egna del :-)
När jag kommer hem blir det ingen ro och ingen vila.
Då står det packning på schemat :-)

Ha en fin dag !


Kramen

Börjar en lång dag med en ordentlig frukost !
Hemgjord hallon/banankräm , musli och lite kokosmjölk .
Och en stoooor kopp kaffe :-)

Hej fining !
Hoppas din fredag varit bra .
Min började kl 04:10 med strömavbrott.
Inte en drömstart direkt, men det fick gå .
Det var en fullspäckad arbetsdag innan det var dax att åka och hämta barnen på fritids.
Idag var det Emils tur att gå på disco .
Han hade en kompis här innan och dom skulle ha förfest :-)
Efter ett par timmars "förfest" och ett hem som luktar parfym och wax så åkte jag och maja och lämnade av killarna nere på skolan.
Nu sitter jag och kämpar för att hålla mig vaken tills han kommer hem.
Hade gärna gått och lagt mig vid nio idag , men tji fick jag :-)
Imån ringer klockan vid sju och klockan nio har jag mitt första pass när det är insamling till Cancerfonden på gymmet imån.
Mellan nio och tre har jag pass imån.
Har fortfarande några få tider kvar, så tveka inte att gå in på hälsohusets hemsida eller ring och boka.

Kvällen har även gett mig en chans att fundera på hur framtiden kommer se ut.
Det lät lite drastiskt , men en förändring kommer det bli :-)

Kramen