Har märkt ett stor vinst med att äta lchf.
Skulle lyxa till det lite med min favvo choklad till tvn, men tji fick jag.
Jag fick i mig ca två bitar sen va det inte gott !!!
Men jag vet en annan i den här familjen som utan att tveka tryckte i sig resterande bitar av en 200g chokladkaka :-)

Ställde klockan på 07:15 för att få träna i lugn och ro innan familjen vakna.
Det blev 30 minuters intervallpass på bandet så att svetten rann :-)
I eftermiddag blir det badhuset med barnen och sen ska jag försöka klämma in ett brödbak ikväll innan bonde söker fru börjar .
Ha en fin dag :-)
Kramen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God morgon fining! Årets sista dag har precis startat. Har gått upp lite extra tidigt för att hinna med egenträning, pt-kund m.m innan firandet kan börja. Jag har inte hunnit blogga så mycket den sista tiden och det beror på att jag haft en mas...

Hej fining! Hur har din helg varit?   Ifredags var jag på julbord med jobbet. God mat och trevligt sällskap. Länge sedan jag skrattade sååå mycket :-) Var hemma vid halv ett och stupade direkt i sängen. I går tog vi det ganska lugnt. ...

Hej fining! Igår var det fullt ös. Först hade vi en lååång lussefrukost hela familjen. Och enligt tradition så ska det vara varm choklad med grädde :-) Sen hade jag ett pass med pt-kund på gymmet och lite egenträning. Hem och packa en väska...

  Hej fining! Då är det fredag igen och vi har en lång helg framför oss. Ikväll är det jag och barnen som har fredagsmys medans David får jobba.   Idag startade jag dagen med att nå ett stort delmål på vågen. NU har jag bara två kg kvar...

Hej fining! Det har gått lite mer än en vecka sen jag skrev sist. Tiden har helt enkelt inte räckt till.... Jag har haft provträningar, egenträning en massa planering som tagit den lilla tiden som blivit över... Och som grädde på moset fick jag e...