God kväll mina vänner !

Nu har jag och barnen ätit god mat och lekt en stund.

Maja har precis somnat efter en hel del protester.

Men det kommer dröja innan jag glömmer denna fredagen, tro mig !

Jag har nämligen lyckats med det nsom varit för mig näst intill omöjligt.

Skulle lägga min jacka i tvättmaskiner efter att fått ett helt glas med dricka på den.

Efter ca 10 minuter börjar jag leta efter min telefon för att se om jag hade fått något svar på dom sms som jag hade skickat.

J-lar !

Telefonen ligger i tvättmaskinen.

när jag tittar in i maskinen så ser jag huir den guppar om kring i allt vatten :(

LCHF eller kaloriräkning ?

Detta är en stor fråga just nu i mina tankar.

Har ätit enligt LCHF metoden ett tag nu, men det sista så har det visat motsatt effekt.

För ca nåt år sedan räknade jag kalorier och steg.

Då åt jag ca 1700 kalorier och gick ca 15000 steg om dagen, men med minsta möjliga resultat.

Innan idag var jag inne på en sida på nätet där man kunde räkna ut hur många kalorier man skulle äta och den visade att jag skulle äta ca 1200 kalorier.

Min första tanke är SVÄLT !

Kom gärna med råd/tips om du har några !

Hoppas ni får en underbar kväll med eller utan mobil :)

Kramar Jenny

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God morgon fining! Årets sista dag har precis startat. Har gått upp lite extra tidigt för att hinna med egenträning, pt-kund m.m innan firandet kan börja. Jag har inte hunnit blogga så mycket den sista tiden och det beror på att jag haft en mas...

Hej fining! Hur har din helg varit?   Ifredags var jag på julbord med jobbet. God mat och trevligt sällskap. Länge sedan jag skrattade sååå mycket :-) Var hemma vid halv ett och stupade direkt i sängen. I går tog vi det ganska lugnt. ...

Hej fining! Igår var det fullt ös. Först hade vi en lååång lussefrukost hela familjen. Och enligt tradition så ska det vara varm choklad med grädde :-) Sen hade jag ett pass med pt-kund på gymmet och lite egenträning. Hem och packa en väska...

  Hej fining! Då är det fredag igen och vi har en lång helg framför oss. Ikväll är det jag och barnen som har fredagsmys medans David får jobba.   Idag startade jag dagen med att nå ett stort delmål på vågen. NU har jag bara två kg kvar...

Hej fining! Det har gått lite mer än en vecka sen jag skrev sist. Tiden har helt enkelt inte räckt till.... Jag har haft provträningar, egenträning en massa planering som tagit den lilla tiden som blivit över... Och som grädde på moset fick jag e...