Alla inlägg under augusti 2012
Gud i himmel va trött jag var när klockan ringde i morse !
Morgonen fortsatte inget vidare.
Två gnälliga barn och en man som frenetiskt satt vid frukostbordet och jagade flugor .
Det kan ju bara bli bättre nu :-)
Ikväll blir det löpning.
Milen !!!
Har ändrat i träningsupplägget för att se om det gör nån skillnad.
Milen tre gånger i veckan, styrketräning tre gånger i veckan och plankan sex dagar i veckan .
Skam den som ger sig.
Det jag åt till middag igår som jag skrev om var både gott och jag höll mig mätt på det länge.
Idag blir det lax med vitlöks ost och broccoli till lunch .
Kramen
Klippt gräset , duschat och käkat middag.
Lax med vitlök och örtost på och en sallad på avokado, tomat, timjan , kryddor och olivolja.
Kört kvällens magträning så det bränner i musklerna :-)
Nu blir det soffan resten av kvällen.
Kramen
Då var det måndag igen.
Trött som attan, men det kan ju bero på att jag inte fått i mig nån frukost än :-)
Låren känns som två stockar efter lördagens lopp.
Lämnade två solstrålar på fritids/dagis imorse.
Ikväll blir det gräsklippning och ensam mamma söker för hela slanten.
Kramen
Då var midnattsloppet 2012 över .
Det kändes grymt bra när jag sprang, men resultatet sa något annat.
Men det lägger jag bakom mig nu och drar i väg på Majas första simskola.
Kramen
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|