Hej fining !
Ny vecka, nya utmaningar :-)
Min stora utmaning denna veckan är fem dagars periodisk fasta.
Vid nio -tio tiden var det lite jobbigt, men ingen hunger utan lite yrsel och trötthet.
Vet ju av tidigare erfarenhet att det går över efter några dagar .
Bara att bita ihop !
Trots lite mindre matintag blev det ett grymt träningspass idag .
45 minuter jogg och 1 timmes pass med Henrik .
En riktigt go genomkörare :-)

Eftersom jag själv börjat märka av skillnad på min kropp, så var jag bara tvungen att ta en ny bild idag.
Tyvärr blev det helt olika bilder, så det är lite svårt att se riktigt.

Ta hand om dig !
Kramen <3

Det är ca två år i mellan bilderna.
10 cm skillnad i bukmått och ca 10 kg skillnad på vågen!
Nu är det bara att fortsätta för att nå målet :-)

Nöjd efter dagens träning :-)

Hårt slit lönar sig :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God morgon fining! Årets sista dag har precis startat. Har gått upp lite extra tidigt för att hinna med egenträning, pt-kund m.m innan firandet kan börja. Jag har inte hunnit blogga så mycket den sista tiden och det beror på att jag haft en mas...

Hej fining! Hur har din helg varit?   Ifredags var jag på julbord med jobbet. God mat och trevligt sällskap. Länge sedan jag skrattade sååå mycket :-) Var hemma vid halv ett och stupade direkt i sängen. I går tog vi det ganska lugnt. ...

Hej fining! Igår var det fullt ös. Först hade vi en lååång lussefrukost hela familjen. Och enligt tradition så ska det vara varm choklad med grädde :-) Sen hade jag ett pass med pt-kund på gymmet och lite egenträning. Hem och packa en väska...

  Hej fining! Då är det fredag igen och vi har en lång helg framför oss. Ikväll är det jag och barnen som har fredagsmys medans David får jobba.   Idag startade jag dagen med att nå ett stort delmål på vågen. NU har jag bara två kg kvar...

Hej fining! Det har gått lite mer än en vecka sen jag skrev sist. Tiden har helt enkelt inte räckt till.... Jag har haft provträningar, egenträning en massa planering som tagit den lilla tiden som blivit över... Och som grädde på moset fick jag e...