Hej igen !
Ni missar väl inte cancerdagen på hälsohuset i sätila på lördag ?!
Nu går det att boka pass på hemsidan .
Det finns flera roliga pass att välja mellan :-)
Jag kommer ha 30 minuters provträningar i gymmet !
Passen kostar 50:- st och betalas i receptionen .
Är du inte medlem så går det bra att boka hos sätila bygg eller chansa och boka på plats.

Vi ses !!!!!

Hej fining !
Sköna söndag :-)
Började dagen med att få sovmorgon till halv nio.
Lugn frukost, kaffe och tid att bara vara.....

Efter lunch fick jag äntligen joggat min första runda på nästan en vecka !
Det var jobbigt, men det är otroligt skönt att vara igång igen.

Efter det negativa beskedet jag fick tidigare i veckan , så har hjärnan gått på högvarv.
Det är rörigt vanligtvis i min hjärna , men idag har det varit som en enda stor gröt !
Mestadels av min vakna tid går åt att fundera ut hur det ska bli , hur jag ska göra och vilka vägar jag ska välja .

Vi har pratat ett tag om att Emil ska få cykla in till "byn" själv .
Det duger inte längre att mamma eller pappa kör till kompisar.
Igår fick han prova för första gången och jag kunde inte slappna av innan han var hemma igen.
Idag va samma sak...
Många kanske tänker att det har era barn gjort länge.
Men när man bor en bit utanför byn så ska man cykla på en ganska trafikerad väg .
Det är inte Emil jag inte litar på utan bilisterna .
Tiden går och det är bara att acceptera att barnen blir äldre/större.

Imån börjar en fullspäckad vecka innan det blir en extra lång helg !

Kramen

Förstår inte riktigt vad dom fått detta ifrån :-)

Hej igen :-)
Jag är riktigt nöjd med min dag !
Först tränade jag tre duktiga pt-kunder på gymmet .
Lite fika med mamma.
Sen fick jag värsta rycket.....
Började röja ur Emils garderob, gick vidare till att göra i ordning i gästrummet.
Av bara farten röjde jag ut en massa gamla/trasiga leksaker ur barnens rum.
Det blev två sopsäckar !!!
Detta är nåt jag tänkt göra betydligt oftare, men det blir ju aldrig av !!!!
Efter att ha kört Emil till sin mormor, skickat iväg David till jobbet och duschat, så har jag och Majsan äntligen kurat ihop oss i soffan och väntar nu på fångarna på fortet :-)
Riktigt tjejmys <3

Kramen

God morgon fining !
Idag är jag uppe med tuppen.
Känner mig betydligt bättre i både nacke och huvud idag :-)
Så idag mjukstartar jag återkomsten till vardagen lite med två pt- pass med kunder.

Igår skulle maja hastigt och lustigt på sitt första skoldisco.
Med två timmars varsel kom hon tillslut iväg.
Hämtade upp ytterligare två spända tjejer på vägen, för maja ville inte gå in själv .
Jag måste säga att det kändes väldigt konstigt att lämna av min lilla tjej på discot.
Men allt verkade ha gått bra !
Det var en glad, sockerhög och pratglad tjej som kom hem.
Hon var jättetörstig när hon kom hem, så vi frågade om hon inte köpt nån dricka.
"Nä drickorna kostade 10kr och jag hade bara 20kr kvar , så jag hade inte råd" :-)
Och dessutom hade hon fått dansa "knyckare" med sin kille :-)
Mycket ska man få höra innan öronen trillar av :-)
Nästa vecka är det dax för Emil att gå på mellanstadiedisco !

Ha en fin dag !
Kramen

God morgon fining !
Har du haft en bra natt ?
Brukar vara mer glad över att det är fredag , men det är inte kul att gå hemma längre :-(
Jag önskar min natt hade varit lite bättre....
Har svårt att ligga rätt så att jag kan slappna av i nacken.
Och sen har hjärnan gått på högvarv....
Fick ett tråkigt besked igår som delvis kommer förändra hur framtiden kommer se ut.
Hoppas komma på en bra lösning snart.

Nacken är helt klart på bättringsvägen.
Jag har inte behövt ta någon värktablett sen strax efter lunch igår.
Har kvar dom muskelavslappnande än så länge....
Med mitt usla tålamod , så går det inte tillräckligt fort !
Hade planerat två grymma träningsveckor nu innan vi åker till Danmark , men så blev det inte :-(
Får vara glad om jag får en hyfsat aktiv vecka nästa vecka .

Ha en fin dag <3
Kramen !

Hej !
Lördagen den 18/10 kommer det vara insamling till Cancerfonden på hälsohuset i sätila .
Flera roliga pass finns att välja mellan!
Jag kommer hålla i 30 minuter långa pt-pass mellan kl 9-15.
Passen kostar 50:- st och allt går till insamlingen .
Du bokar antingen via hälsohusets hemsida (medlemmar) , hos sätila bygg eller direkt på plats.
Betalar gör du i receptionen .

Vi ses !!

Hej fining !
Vaknade vid fem i morse av ett väldans jamande utanför fönstret.
Det va Leo som kommit tillbax efter att ha varit borta sen i lördags.
Blev otroligt glad för Emils skull med tanke på att han grät sig till sömns igår.

När jag kom till jobbet kom värken tillbax.
Ringde 1177 och fick en akuttid på vårdcentralen.
Tanken slog mig att det kan vara många otrevliga saker när det har med nacke och huvud att göra .
Gick därifrån med värktabletter och muskelavslappnande och order att vila ett par dagar :-(
Inte riktigt vad jag hade tänkt mig.....
Hoppas det går över fort , för här jag jag inte tid att ligga!

Kramen

Hej fining !
Vilket höstrusk det är ute idag.
Kyligt , regn och blåst...

Idag har min nacke tagit all min energi :-(
Det kändes ganska okej när jag vaknade i morse , men så fort jag började vrida på huvudet så kom värken , huvudvärken och illamåendet tillbax.
Tyvärr funkar inte värktabletterna jag tagit så bra som jag hoppats heller.
Var iväg för att kolla upp nacken förut ....
Fick en lite läskig reaktion...
Ett tryck i nacke och bakhuvudet, yrsel och på vägen hem fick jag kräkas :-(
Nu ligger jag däckad i soffan framför brasan och här lär jag ligga tills barnen lagt sig.
Usch !

Hoppas ni har en bättre kväll !
Kramen