God morgon kalla fredag !
Det har varit alldeles för lite sömn inatt.
Katterna har hållt i gång och David kom hem vid halv tolv från en kväll på Åby med jobbet.
Både jag och Emil har frusit inatt.
Tur att vi har sjukt mycket filtar :-)

Träningen igår är väl inget att prata om direkt.
Det blev inget höjdarpass med tanke på träningsvärken och energibrist.
Men en stund blev det.
Hoppas det blir ett bättre i eftermiddag.

Det fick bli en snabbis till Visko igår med Emil , för att köpa nya kängor .
Precis vad jag kände för.
Det finns en stor nackdel med att barnen börjar bli medvetna om vad dom sätter på sig.
Och i detta fallet var inte som snygga skorna som Emil själv valde i november det bästa valet.

Det står mycket på agendan idag, men först och främst ska huset städas.
Och dagen kommer avslutas med fredagsmys.

Kramen

Inte mycket att hänga i granen....

God morgon kalla torsdag !
Tycker den här veckan har gått väldigt fort.
Redan torsdag och jag har knappt hunnit med hälften av allt som ska göras.
Men en sak har jag lyckats med i alla fall förutom födelsedagsfirande denna veckan.
Jag har lyckats skaffa mig en träningsvärk from hell !
Tyckte det gjorde ont i går, men det var ingenting jämfört med vad jag känner idag.
Underarmarna och biceps är nog dom ända ställena jag inte känner nåt på :-)
Så idag får det bli ett lugnt pass på gymmet med mycket stretch.

Kollade på Mia på Grötö i går kväll.
Fick mig ett par goa skratt :-)

Kramen

Då har dagens andra träningspass avslutats.
Målet att nå åtta pass denna veckan närmar sig.... femte på tre dagar :-)
Första passet i dag var ett grymt pass med min pt Henrik på gymmet.
Tycker det gick ganska bra med tanke på vilken träningsvärk jag hade sen i går.
Andra passet blev en stund på löpbandet här hemma.

Någon roade sig med att fota när jag tränade :-)

God morgon svinkalla onsdag !
Grymt trött idag och det känns som om jag har ett helt grustag i ögonen.

Igår hade jag en plågsam huvudvärk som förföljde mig till och från hela dagen.
Hade verkligen inte tid med att vara risig igår....vi skulle ju fira vår 10 åring.
Och det gjorde vi.
Paket till frukosten, tårta och paket när farmor och farfar kom hit efter skolan.
Sen skickade vi iväg David till jobbet och började med maten som vi skulle bjuda mamma och Sanna på.
Efter det däckade jag en stund i soffan i förhoppning om att huvudvärken skulle ge med sig....och det gjorde den.
Den var en nöjd kille som gick och la sig i går.

Men innan allt firande i går, så var jag en sväng till gymmet.
Lyckades ganska bra med mitt pass med tanke på vilken träningsvärk jag har idag :-)
Och idag står det ett pass med min pt på schemat.
Tyvärr det sista :-(
Hur ska detta gå ?!?!
Annars stör det ganska mycket på agendan.....
Det ska planeras, betalas räkningar, sökas jobb och packas.

Kramen

Blev bara ett pass igår pga allt kalasande.

Tog den här bilden i går när jag väntade på Emil.

God morgon kalla tisdag !
Idag är jag uppe extra tidigt.
Brödet är i ugnen, det sprakar i spisen och paket är inslaget.
För idag är ingen vanlig dag.............
Det är vår älskade Emils 10 års dag !!!!!!!
Jag har skrivit det förr och jag kommer göra det igen.
Vart tog åren vägen ?!?!
9:51 den 21/1 2004 kom vår förstfödde <3

Behöver jag ens säga att Emil hade väldigt svårt att somna i går kväll :-) ?
I väntan på att brödet ska bli klart passar jag på att titta på nyheterna.

Kramen

Kan inte vara annat än nöjd med min träning idag !
Först ett pass på gymmet med blandat kondition, ben , axlar och biceps.
Sen blev det en tur till kungsmässan.
När David åkte till jobbet och barnen lekte för fullt tog jag tillfället i akt och ställde mig på bandet i 30 minuter (intervaller).
Och sen ca 10 minuter mage på det.
Som jag skrev i morse.... Minst åtta pass ska avverkas denna veckan .
Det börjar ju bra :-)

Nu har jag precis förberett frallor som kommer vara klara lagom till frukosten imån.
En stund i soffan innan sängen kallar.

Kramen

I morse....

Kvällspass....

Skjuss in i kylen på jäsning :-)

God morgon kalla måndag !
Behövde knappt tända lampan i morse när jag gick upp för månen lyste starkt in genom fönstret .
Återigen ligger en ny orörd vecka framför oss .
Fylld med utmaningar, möjligheter, planering, träning och mat.

Helgen som gått har delvis spenderats i Varberg med familjen.
Det blev ingen träning, men maten har varit okej med några små aktiva val av slarv.
Men idag drar jag i gång igen.
Målet är att minst åtta träningspass ska avverkas innan vi åker på skidsemester.

Idag består min dag av träning , shopping av födelsedagspresenter /konfirmationspresent, brödbak, planering m.m
Men först blir det kaffe !

Kramen

God morgon kalla torsdag !
Brrrr vad jag har frusit inatt.
Sitter och äter frukost och laddar mentalt för ett pass med Henrik .
Ska tydligen springa en sväng och sen köra styrkan inne.....brrrrrrr :-)
Men först ska två trötta barn till skola/dagis.
Emil hade kompis hemma igår och det verkar ha tagit ordentligt på energin.

I flera dagarn nu har jag försökt att intala mig själv att jag måste finna orken att plocka ner ljusstakarna .
Men det har inte hänt nåt :-)
Någon mer än jag som har dom kvar ?

Tittade på nyheterna och vädret förut innan jag väckte barnen....
Det ska tydligen komma 5-10 cm snö här inatt/imorgon bitti.
Bra eller dåligt ?!?!


Ha en fin dag !
Kramen

Min enorma lunch igår :-)