Tack snälla för era kommentarer.

Jag använder mig av lchf metoden.

Har provat bra mat och motion innan , men det funkade inte alls.

Rättare sagt jag har provat det mesta.

Det är just motions biten som är det stora problemet, men

med den här metoden så är den stora biten maten och inte motionen.

Kram på er !

Nu e det snart fredagsmyyyyyyys !

JeGu