God morgon !
Efter att ha tagit sovmorgon i ca en timma är jag nu redo att ta mig an dagen!
Alltså ingen morgonpromenad idag !

Vet att jag skrev i måndags att mitt fokus inte skulle ligga på viktminskning nu under hösten utan snarare muskler .
Det gick så där......
Efter att ha tränat mellan två till tre timmar varje dag sen i söndags , så har jag märkt stoooor skillnad på kroppen.
Var ju bara tvungen att ställa mig på vågen och ta fram måttbandet i morse :-)
-3 kg och -2 cm i bukmått sen i måndags !
Semestersynderna är borta och lite mer .
Vet att det är ganska extremt att träna så mycket, men jag ville ge min gamla kropp en liten kickstart på höstterminen.
Det var ännu roligare att komma igång eftersom jag inte hade så mycket att ta igen efter semestern.

Nu är det dax att jobba lite innan gymmet kallar !
Ha en fin dag <3

Kramen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God morgon fining! Årets sista dag har precis startat. Har gått upp lite extra tidigt för att hinna med egenträning, pt-kund m.m innan firandet kan börja. Jag har inte hunnit blogga så mycket den sista tiden och det beror på att jag haft en mas...

Hej fining! Hur har din helg varit?   Ifredags var jag på julbord med jobbet. God mat och trevligt sällskap. Länge sedan jag skrattade sååå mycket :-) Var hemma vid halv ett och stupade direkt i sängen. I går tog vi det ganska lugnt. ...

Hej fining! Igår var det fullt ös. Först hade vi en lååång lussefrukost hela familjen. Och enligt tradition så ska det vara varm choklad med grädde :-) Sen hade jag ett pass med pt-kund på gymmet och lite egenträning. Hem och packa en väska...

  Hej fining! Då är det fredag igen och vi har en lång helg framför oss. Ikväll är det jag och barnen som har fredagsmys medans David får jobba.   Idag startade jag dagen med att nå ett stort delmål på vågen. NU har jag bara två kg kvar...

Hej fining! Det har gått lite mer än en vecka sen jag skrev sist. Tiden har helt enkelt inte räckt till.... Jag har haft provträningar, egenträning en massa planering som tagit den lilla tiden som blivit över... Och som grädde på moset fick jag e...