Då var det strax dax för sängen.
Är sjukt trött efter en lång dag.
Först ett pass på gymmet vilket jag fick till riktigt bra om jag får säga det själv :-)
Sen packat både till mig och barnen , glömde visst att äta lunch....
Hämtade Sanna på skolan i Göteborg och sen styrde vi vidare mot dom värmländska skogarna och Filipstad .
Det blev en kombinerad lunch/middag på mc donalds i Mariestad .
En god sallad och vatten fick det bli.

Den här helgen är det den årliga marknaden i Filipstad .
Den ska tydligen vara en av dom största i Sverige .
Jag har inte varit på den marknaden på ca tio år när jag hade Emil i magen.

Dröm sött !!

Välkommen underbara fredag !
Det aka ju bli värsta sommarvärmen nu i helgen :-)
Härligt !

Idag är det ju som sagt fredag och det betyder vägning och mätning....
Veckans resultat blev -0.5 kg ...samma som förra veckan.
Denna helgen kommer bli svår att hålla maten, men jag ska verkligen göra mitt bästa.
Dit jag ska tackar man inte nej och det fikas högt och lågt.
Med andra ord en massa kolhydrater.
Jag har hållt mig ifrån kolhydrater utan fusk i snart tre veckor och det är nog ett rekord för mig.
Jag har inte ens varit sugen på något sött :-)

Idag har jag förmånen att inte behöva hoppa ur pytten förena jag ska till gymmet vid tio.
Emil ska åka med en kompis till skolan och maja är ju ledig fredagar.
Jag ska köra ett svettigt pass (tyvärr själv idag) innan det är dags att åka .
Laddar upp med lite frukost och kaffe :-)

Kramen

Idag blev det hemgjord risifrutti (lchf) med färska bär och lite müsli på.
Två finn crisp med smör och ost..... Och givetvis kaffe !

Det har lindrigt sagt varit en fullspäckad dag !
Först ett grymt bra pt pass på Hälsohuset .
Nu börjar det komma upp i den nivån jag vill att det ska vara på.
Och det betyder att jag nästan ska behöva krypa ut ur gymmet .
Sen snabbt hem för en dusch och lite kaffe innan jag skulle till klippcenter för en ny frisyr.
Det tar ett tag att vänja sig vid ett nytt utseende, men jag gillar t mer och mer för varje gång jag kolla mini spegeln.
Efter jag hämtat Emil och hans kompis i skolan så släppte jag av båda killarna och maja hos grannen för lite lek.
Då passade jag och David på att stöda huset .
Blir så mycket lättare och går betydligt fortare när barnen inte är hemma.

Nu sitter jag och lyssnar på när båda barnen och en liten Leo ligger och snarkar i sina sängar .
Ganska rogivande faktisk .

Fick tips om en ny utbildning idag.....
Och nu är jag grymt kluven vilken jag skulle välja om jag fick möjligheten att gå.
Snacka om att kugghjulen går på högvarv i mitt lilla huvud!

Borde igentligen ha börjat packa för länge sedan för att få tid över till träning imån innan jag åker.
Får nog slita mig ifrån soffan och börja lite smått innan ögonlocken blir för tunga.


Fick en kommentar av min morfar idag när han såg bilden efter jag hade klippt mig.
"Va smal du har blivit !"
Det kommer jag leva på ett tag :-)

Dröm sött <3

Det är flera som sagt att jag är väldigt lik min mamma på den här bilden.....
Jag har svårt att se det själv, men det tar jag iså fall som en komplimang eftersom jag har en så fin mamma !

Har varit och klippt mig idag.
This is the new me !

God morgon gråa onsdag !
Vaknar med en bultande huvudvärk idag.
Sovit så hårt inatt att jag inte ens hörde när David kom hem inatt, och han brukar inte vara speciellt smidig eller tyst :-)

Igår blev jag så jäkla arg och ledsen.
När jag väl fått tummen ur och vill gå en utbildning, så fick jag höra att jag skulle satsa och försöka få ihop avgiften på något sätt.
Men från igår har vinden tydligen vänt.....
Nu får jag höra att jag lika väl kan ge upp eller att pt kan man ju inte bli.
GRRRrRRRRR !!!
Är det någon mer som tänkt sänka mig lite till idag så kan ni lika väl hålla tyst !

Ska åka till gymmet som vanligt idag....
Behöver få upp endorfin nivån lite.
Skulle behöva nån som sparkar igång mig på gymmet idag , men jag får snällt vänta tills imån innan ptn är på plats igen :-)


Kramen

Dagens träning

Min middag....
Var inte speciellt sugen på nåt, men hittade ett recept på två minuters microbröd.
Det fick bli en lyxmacka à la lchf :-)

Livet som fotbollsmorsa känns en aning motigt när man måste gå upp 05:40 en lördag !
Men vad gör man inte för sina barn.....???
Sitter och försöker tvinga i mig lite frukost.....rysk yoghurt, hemgjord müsli och blåbär.
Givetvis en stoooor kopp kaffe oxå :-)

Igår kväll mitt i fredagsmyset blev jag med pt :-)
Det ska bli så jäkla kul !!!!

Nä nu får jag gasa på lite.
Vi samlas om en timma, dom ska spel fyra matcher, sen hem för att klä om och direkt iväg på kalas.
Min "lille" kusin fyller femton :-)

Kramen

Hade lite ego fotografering igår.
Fick höra att jag smalnat av i ansiktet, men jag ser inte riktigt det själv .....

Gjorde ett inlägg i morse , men det vet i gudarna vart det tog vägen.

Idag har träningen fått flytta på sig lite.
Har precis varit och lämnat in Davids bil på verkstan.
Nu blir det kaffe och sen gymmet.
I eftermiddag blir det gräsklippning .
Träning och vardagsmotion.
Och båda bränner mycket kalorier :-)

Igår spelade Emil match mot skene .
Dom vann med 6-3 och Emil gjorde ett mål.
Under tiden bakade jag och maja tekakor a la lchf.
Så goda att ha när brödsuget sätter in, vilket inte ät speciellt ofta.

Kramen

Åh vad jag har sovit gott inatt med en liten Leo på magen.
Kom hem sent igår...
Tror klockan han bli ett innan jag var hemma trött , hungrig och smått besviken.
Efter en go dusch så somnade jag som en stock.

Det var otroligt mycket folk igår.
14010 var anmälda, men ca 13000 kom till start.
Det var så tjockt med folk dom första kilometrarna så det gick knappt att springa.
Jag skyller på det att jag fick så dålig tid.

Idag blir det slappardag, pappersdag....
Betala räkningar , skicka ansökningar och skicka tider till gymmet.
I eftermiddag drar vi igång ett långkok.

Kramen