God morgon gråa torsdag !
Sover så hårt nu för tiden så att jag är nästan lika trött när jag vaknar.

Igår fick jag lära mig lära mig fler nya och småkrångliga saker, så när jag åkte hem snurrade det runt i hela huvudet.
Bästa sättet att rensa skallen måste vara att ta en joggingtur eller en rask promenad.
Jag stack ut och joggade en runda.
Sen spenderade jag resten av kvällen med två trotsiga barn som gjorde precis tvärt emot vad jag sa.
Och när jag väl hade fått dom i säng, så var jag nästan för trött för att ta mig i genom Mia på Grötö.

Tittade på väderprognosen nyss....
Det ska bli två dagar med sooool i helgen .
Givetvis när solen väl ska visa sig så ska det blåsa ordentligt oxå .
Men sooool !!!! :-)
Det får helt enkelt bli lite fix i trädgården och vedklyvning i helgen .

Idag är det dax för Emil att gå till tandläkaren.
Sist hade han svårt att ta kort, så det ska bli spännande att det om han fixar det idag.
Sen blir det städning .....
Torsdag är ju min nya städdag för att slippa göra det på fredagar efter jobbet.
Och i eftermiddag blir det ett härligt styrkepass å gymmet :-)
Har en grym träningsvärk i armar och axlar efter passet i förrgår.
Så idag ska dom flesta musklerna förutom armarna få jobba ordentligt :-)

Kramen

Gårdagens runda....inget racertempo direkt :-)

God morgon onsdag !
Vilket härligt pass jag fick till i går.
Mitt största problem med att träna på gym har ju varit att jag inte får någon frisk luft.
Så i går kombinerade jag ute och inne träning lite.
Började med att gå till gymmet, körde ett tungt styrkepass och gick sedan hem igen.
Jag hade hoppats på att kunna redovisa en hög kaloriförbrukning, men klockans tappade kontakten med pulsmätaren efter bara en liten stund och utan att jag märkte det.
Hoppas på att göra om detta snart igen.
Bra kombination och det går ju mot behagligare temperaturer ute.
Idag är det jobb igen.....dock bara ett :-)
Sen har jag förhoppning om att hinna med en joggingtur innan det är dax för David att åka till jobbet.
Det är mycket pusslande i min vardag :-)
Barnen är superduktiga och finner sig i dom oregelbundna tider som det blir med en förälder som jobbar olika tider.
Mest imponerad är jag över att dom inte klagar när man väcker dom vid femtiden på morgonen.

Nu sista klunken kaffe....sen är det dax att göra oss redo.
Kramen

God morgon fina tisdag !
En stor sol har gått upp över Grönkulla .
Något svag pga tunna dismoln, men den är där.
Skulle verkligen behöva ett par dagar med sol för att kunna ladda lite energi.

Igår när jag kom hem ifrån jobbet så var det bara att byta om och dra vidare till gymmet där en kund väntade.
Tycker passet gick bra över lag trots att det för en gång skull var knökfullt .
Skönt att känna att jag även börjar komma in i tänket för detta jobbet :-)
Det blev en slappar kväll framför tvn.
Men när favvoprogrammet började fick jag nästan resa på mig för att inte somna.
Det var längesedan jag kände mig så trött i huvudet och inte kroppen.
Två nya jobb på en gång tär på min lilla hjärna.
Men jag trivs så himla bra på båda ställena , så det får det vara värt :-)

Idag blir det besiktning av bil, storhandling, träning och lite städ.
Givetvis måste denna dagen avslutas med en semla (semledagen).
Men varför bokar man upp sig upp till öronen på sin lediga dag ?!?!
Det är ofta jag gör det .
Helgerna är jag ganska bra på att lämna fria förutom några timmars jobb, men mina lediga vardagar.


Är du eller känner du någon som skulle vara intresserad av en provträning ?!
Hör gärna av er....
jenny-maja@hotmail.com
Eller pm på Facebook .

Ha en fin dag !
Kramen

God morgon måndag !
Men vart tog helgen vägen ???
Känns som det var fredag igår :-)
Men den har iallafall varit fylld med en massa roliga saker.
Allt ifrån jobb, kalas, pw och en massa gos med familjen.
Är fortfarande lite trött efter att ha gått och lagt mig 02:45 i lördags natt.
Man börjar ju bli till åren och orkar inte riktigt med så sena nätter :-)
Eftersom barnen sov hos mormor natten till igår, så passade vi på och äte en mysig frukost framför tvn.
Avslutade helgen med att krypa upp i soffan med barnen och kolla på så ska det låta.

Snart är det dax att börja göra oss i ordning.
Det är jag som lämnar idag....
Sen blir det dubbel jobb.
Administrativt på dagen och pt kund ikväll.
Kul när det rör på sig :-)

Nu kaffe, sen iväg !
Ha en bra dag <3
Kramen

Enkel frukost på tu man hand med maken....

Nu är min tröja tryckt och klar :-)

God morgon jobblördag !
Känns lite konstigt att jag ska jobba en lördag, men samtidigt ska det bli SKIT ROLIGT :-)
Som jag har väntat på att komma i gång.

Igår hade jag avklarat en vecka på mitt andra jobb (rörigt med två ).
Och det känns fortfarande lika bra.
Det känns som om livet går min väg .
När jag kom hem igår så stack jag ut på en blöt joggingtur.
Tog det ganska lugnt för att se hur det kändes i knät, och det gick helt smärtfritt.
Smärtan kom mer i dag och i form av en grym träningsvärk :-)
En bra start på helgen.
Efter David hade åkt till jobbet inledd jag och barnen fredagsmyset med tacos och annat gott.
Och jag är mäkta stolt över mig själv att jag inte åt en ända bit av barnens godis.
Kanske bli annat ikväll på vi ska på 40 års fest.

Men som sagt ......först ska jag jobba ett par timmar.
Sen ska barnen lämnas hos mormor där dom ska vara inatt.
Känns som om hela dagen kommer gå i en rasande fart :-)

Nu blir det kaffe och hårtvätt......låter inte som en vidare kombination :-)

Kramen

PS Är du eller känner du någon som är intresserad av en provträning ??
Tveka inte att höra av er så bokar vi en tid.
jenny-maja@hotmail.com

God morgon mörka fredagsmorgon !
Då var det redan fredag igen och redan en vecka sedan jag började jobba.
Tiden går i ett rasande tempo när man har roligt :-)
Inatt har jag nästan sovit för bra.
Lika trött nu som när jag la mig :-)

Jag har inte vägt mig nu på ca två veckor så idag var jag bara tvungen att kolla hur det står till igentligen.
Jo då..... Ett par hekto ner och -3 cm i midjan.
Räknar inte med någon jätte viktminskning just nu eftersom jag styrketränar ganska mycket.
Därför går jag mer på hur kläderna sitter och hur kroppen känns.
Igår fick jag hem lite nya träningskläder som jag hade beställt plus att jag köpte ett set när jag och maja var i Kungsbacka i tisdags.

Fredagar slutar jag tidigt , så i eftermiddag när jag kommer hem så blir det en joggingrunda innan fredagsmyset.
David jobbar för ovanlighetensskull natt, så det blir jag och barnen som myser till det.

Lite kaffe nu och sen är det dax att åka .
Hoppas ni får en härlig fredag <3

Kramen

Ikväll kl 23:59 går detta erbjudandet ut !

God morgon gråa torsdag !
Var helt slut igår efter jobb och kurs , så direkt efter Mia på Grötö stupade jag i säng och somnade som en stock .
Hade tänkt träna igår efter jobbet, men det blev det inget av.
Istället blev det en massa peppande och inspirerande snack med en vän.....numera kollega :-)
Lagade fläskfilegratäng till middag som fick toppbetyg av både man och barn.
Det är inte ofta majsan tar två portioner :-)

Idag blir det städning av huset och ett ordentligt pass på gymmet .
Träningsvärken sitter i sen i förrgår, men snart ska den arbetas bort.
En hel del planering får det bli oxå..... Har ev två pt kunder i helgen ( väntar fortfarande besked ifrån den ena).
Och två kunder nästa vecka :-)
Är det någon som är intresserad av en provträning ?!?!
Jag har tider kvar på lördag , men även nästa vecka :-)
Bara att höra av er på fb eller maila jenny-maja@hotmail.com

Ha en bra dag !

Kramen

Fläskfilegratängen redo att ställas in i ugnen.

Till den goda maten provade vi även ett nytt vin :-)
Helt klart godkänt !

God morgon onsdag !
Idag blev det att gå upp lite extra tidigt, för det är jag som lämnar barnen .
Jag har verkligen varit helt klubbad inatt.
Somnade som en stock i går efter att ha avverkat ett grymt pass i gymmet och haft en lugn och skön kväll med mina små.
Hörde inte ens när David kom hem inatt :-)

Idag är det dax att fylla på hjärnkontoret lite....
Vi ska på utbildning med jobbet.
Det ska bli kul, men samtidigt kan jag känna att jag har så mycket annat som jag måste lära mig .
Kanske om utbildningen hade kommit om någon månad eller så.
Men nu är det som det är :-)

Efter jobbet ser jag fram emot en pw/jogg i friska luften.
Tror jag kommer behöva det :-)
Sen blir det middag och mys med familjen.
Det blir en liten mini fredag eftersom David jobbar både fredag och söndag natt och på lördag ska vi på kalas.
Jag trivs verkligen med mina arbetstider just nu.
Varannan dag.
Barnen behöver inte gå upp jättetidigt varje dag.
Nackdelen kan väl vara att maja inte är så mycket på dagis som hon vill.
Denna veckan är hon tex bara en dag.

Nu ska jag svepa det sista av kaffet, sen är det påklädning av barn.

Kramen