God morgon varma fredagsmorgon!
Det första jag fick göra i morse var att öppna fönstret.
Det fanns verkligen inget syre inne.

Vilken värme det var i går !
Bestämde mig för att springa milen efter jag lämnade Emil i går.
Trodde dock inte att det skulle bli så varmt så fort.
Det blev viloläge på altanen med min bok nästan hela förmiddagen förutom när jag och maja åkte iväg för att köpa lite blommor.
Det blev mycket läsning vilket jag är glad för med tanke på att jag läser en grymt bra bok :-)

Idag blir det dubbeljobb.....
Men efter igår fick jag ett återbud kl 16:00, så är du intresserad av ett pass så är det bara att höra av sig.
jenny-maja@hotmail.com

Och för en gångsskull ska jag hämta barnen på fritids/dagis.
Det har nog bara hänt ca två gånger sen jag började jobba igen.
Sen blir det fredagsmys på hög nivå med mina små <3

Kramen

God morgon soliga torsdag !
Som vanligt på torsdagar så är jag ledig.
Dagen kommer bestå av löpning, lämna och hämta barn, sola, läsa och tyvärr måste jag städa lite oxå.
Emil ska gå på utflykt med skolan idag...till flohult.
Matsäcken är packad och Emil är laddad :-)
Han kommer i "mål" lagom till vi ska på utvecklingssamtal.

Igår hade jag dubbelpass ute med härliga ptkunder.
Visst va det varmt , men det gick bra !
Jag fick dessutom inviga mina nya löparskor vilket gick över förväntan.
Inga skavsår :-)

Kramen

God morgon soliga onsdag !
Dax för jobb igen :-)
Vaknade med lite skallebank idag.
Hoppas den ger med sin snart.
Började redan igår att ladda upp med mycket vatten inför dagens dubbelpass med ptkunder.
Det lär behövas om man tittar på prognosen :-)

Igår kändes det som om jag inte gjorde annat än satt i bilen.
När jag räknade lite på hur många ggr jag hade kört hemifrån, så blev det sex ggr!
Vissa dagar blir bara så ....bara att vänja sig :-)

Eftersom det är lillördag idag, så passar det ju väldigt bra att vi firar lite mini helg idag eftersom David jobbar HELA helgen.
Får väl passa på att fira att jag sålt 18 pt timmar på två dagar oxå :-)
Kanske inte låter så mycket, men för mig är det faktiskt det .

Dax att göra mig redo att åka till jobbet !

Njut av solen !
Kramen

God morgon tisdag !
Vaknade upp till en ganska jämngrå morgon, men nu ser det ut som om det börjar lätta.
Det är igentligen ledig dag idag, men vad gör man inte för sina härliga ptkunder ?? :-)
Jo man går upp i ottan !
Så om mindre än en timma är jag på gymmet och kör järnet :-)
Sen blir det handling på Willys .
Satt och bläddrade i kokböcker i gårkväll, så jag hoppas det kan bli lite nya inslag i vardagsmaten.

Jag och mamma var på trx i går kväll.
Det brukar vanligtvis vara ganska svettigt, men i går blev det extra varmt pga att ett åskoväder drog in precis när vi skulle börja.
När jag kom hem började det värka och spänna i min fot följt av att den nästan domnade bort.
Har känns detta någon gång tidigare.
Hoppas det ger med sig snart !
Träning både onsdag och torsdag :-)

Idag ska maja hälsa på på fritids.
Detta verkar vara det sista besöket i inskolningsprocessen.
Pratade med en arbetskamrat som bor i samma kommun, men dom har en helt annorlunda förberedelse inför skolan.
Där har dom halvdagar, och föräldrarna ska vara med på stora delar av inskolningen.
Konstigt att det kan vara så annorlunda i samma kommun.

Nä dax att ge luggen en riktig omgång !
Den lever sitt egna liv som nytvättad :-)

Kramen

God morgon måndag !
Jag har inte hunnit göra några inlägg i helgen.
Trädgården har gått lite välbehövlig kärlek, men tyvärr inte tillräckligt.
Davids bror med familj var hör och grillade i lördags.
Första middagen ute för i år.
Det blev en mycket lyckad kväll, men dock lite sen :-)

Idag drar en ny träningsvecka igång !
Trx ikväll !
Veckans ptkunder är inbokade, men det finns fortfarande tider kvar om just du är nyfiken på en provträning.
På torsdag har jag planerat att prova på milen för att se var jag ligger inför varbergsloppet.

Kramen

Hade hjälp i trädgården :-)

God morgon underbara fredag !
Fattar inte riktigt vart denna veckan har tagit vägen.
Men det har varit en bra vecka.
Mycket träning , läsning och tid med familjen.
Men i helgen ska jag bara gå runt och bara vara.
Klippa gräset , kanske rensa lite ogräs .....
Det ska ju bli kanonväder i helgen, så jag kanske kan lyckas få lite färg på denna blekfeta kropp :-)

I onsdags hade jag tre ptkunder efter varandra på kvällen.
Efter en halvtimma började det regna ordentligt och slutade inte förens det var en kvart kvar på sista passet.
Jag sprang runt med extra vikter i skorna i form av massa vatten och jag tror inte att jag hade en ända torr fläck på hela kroppen :-)
Jag var ganska mör igår, men ändå med en go känsla.

I går åkte jag, David och Maja till Gällstad .
David behövde nya byxor och det var ganska skönt att åka nånstans där man inte brukar vara så ofta.
Det blev en bra utdelning till alla i familjen.
Både byxor, tröjor, klänningar m.m
Och det fanns en massa snyggt som gärna hade fått följa med mig hem, men det får bli en annan gång :-)

Nu är det dax att göra mig i ordning för en fredag med dubbeljobb.
Har två kunder i eftermiddag som ska få jobba ordentligt på gymmet :-)

Kramen

Det blev ett par brända kalorier i onsdags :-)

God morgon ruggiga onsdag !
Om jag hade träningsvärk i går, så vet i gudarna vad jag ska kalla detta.
Varenda muskel i hela kroppen skriker så fort jag försöker röra mig.
Ett tecken på att jag gjort nåt bra :-)

Idag är dagen välplanerad.
Först jobb på ena stället till tre och sen hem för att byta om och fylla på lite energi för att klockan fyra ta emot första ptkunden av tre i dag.
Dessutom ska jag köra utepass med alla tre, så det blir mycket pw/jogg/löpning för min del idag :-)
Fullt ös !!

Kramen

Behöver jag ens säga att jag var sjukt hungrig i går efter träningen ?!
Pannbiff , broccoli och surkål :-)
Mums !

God morgon lediga tisdag !
Nattens sömn har varit sådär....
Senaste veckan har jag börjat få kramp i ena vaden , och inatt har jag vaknat flera gånger pga det.
Igår var jag och mamma på TRX på gymmet.
Det kändes ordentligt när jag kom hem.
Det har blivit ganska mycket löpträning det sista, så det är inte konstigt att jag blir mör av styrketräning .
Har du inte testat TRX innan, så gör det !
Det är en enkel träningsform som passar dom flesta :-)
Idag blir det riktig kvalitetstid på gymmet .
Emil ska till skolan och maja ska till dagis.
Så idag ska fettet brinna och musklerna skrika !!
Efter det blir det lite "to do" grejer innan jag med gott samvete kan sjunka ner i soffan med min bok innan barnen ska hämtas.

Hoppas du får en fin dag !

Kramen