Är helt mör både i kropp och knopp efter yogan i förmiddags.
Nu har jag gett mig in på dagens projekt vilket är att såga upp överblivet spillvirke så att vi kan elda det i spisen.
Det är en hel del så sångarmen kommer vara öm imån.

Är helt mör både i kropp och knopp efter yogan i förmiddags.
Nu har jag gett mig in på dagens projekt vilket är att såga upp överblivet spillvirke så att vi kan elda det i spisen.
Det är en hel del så sångarmen kommer vara öm imån.

Det är inte ofta jag har svårt att sova, men inatt hände det...
Men det är väl bara att försöka vända detta mot något positivt .
Jag får en stund för mig själv i soffan med en kopp kaffe och en sprakande brasa.
Det är egentid när den är som bäst :-)
Nu laddar jag om inför mitt livs första poweryoga pass idag.
Kan bli en utmaning :-)

I eftermiddag är det dax att börja packa.....

Kramen

Då har jag bakat bröd, knäckebröd och stekt pannkakor till familjen.
Eftersom det inte är speciellt lchfvänligt så har jag hoppat över dessa goda frestelser.
Och idag faktiskt utan problem ! :-)
Nu blir det mys i soffan i väntan på Fjälbacka morden.
Kommer förmodligen att ångra mig djupt att jag kollar på det själv , men någon gång ska jag väl klara det :-)

Kramen

Dagens träning är gjord !
1 timma intervaller på bandet och 30 minuter styrka .
Skönt att känna att man börjar få lite mera energi :-)
Nu blir det en skvätt kaffe efter lunchen medans bröddegen jäser .
Underhållningen för stunden består av Maja som spelar smurfwii.
Sen har Maja en önskan om knäckebrödsbak.

Kramen

Ställde klockan idag för att försöka vända tillbaka tite på dygnet.
Det funkade på migoch Emil , men Maja Dover fortfarande som en stock :-)
Vaknade upp till ett ispalats ländes det som.
Tur att man kan värma sig med en sprakande brasa och en stor kopp kaffe innan det blir en sväng till gymmet.
Nån som ska med ??
Imån har jag bokat in mig på mitt livs första poweryoga pass.
Kan bli hur spännande som helst :-)

Kramen

Ny dag , nytt år !
Idag startade vi det nya året med att hela familjen sov till 11.
Efter frukosten gick vi ut en stund trots det tråkiga vädret .
Barnen cyklade....hur ofta händer det på nyårsdagen ?!
Vi klyvde lite ved, fixade och donade lite....planerade lite inför framtiden m.m
Nu Hr vi ätit middag och skickat i väg mannen min till jobbet.
Barnen sitter på Emils rum och leker med lego tillsammans utan att bråka.
Det är underbart att sitta och lyssna på hur dom pratar oh skrattar med varandra.

Igår hade vi den bästa nyårsaftonen på väldigt länge.
Allt kring maten klaffade, vi spelade spel och tiden bara susade i väg.
När vi hade skjutit i väg våra raketer så var det ett projekt att få barnen i säng.
Tror klockan han bli halv fyra innan båda hade somnat, vaknat pga drömmar och somnat igen och vi äntligen kunde krypa ner i vår säng.

Snart är det dax att börja packa inför helgen och framför allt planera närmsta tidens kost och träning, jobbsökande m.m

God fortsättning !
Kramen