Satt uppe en aningens för länge igår .
Vi tittade på en film och vips så var klockan tolv= alldeles för sent .
Men efter att jag fått min lilla egentid med nyheter frukost och kaffe nu på morgonen så börjar jag piggna till lagom till gymmet :-)

Skulle vara lite extra ambitiös i gårkväll och fick för mig att göra lite extra armhävningar, situps och squats.
Har bestämt mig för att kunna göra 10 riktiga armhävningar efter två veckor, och det börjar ta sig :-)
Men när jag kom till att göra mina squats så knakade det till i båda knäna och det började göra riktigt ont.
Har känt av det mesta dels av natten , men nu är det som bortblåst .
Någon som vet vad det kan bero på ??

Idag blir det träning, brödbak och Emil ska ha med sig en kompis hem efter skolan .

Var det någon som såg premiären av svenska Biggest loser igår?
Vad tyckte ni ?

Kramen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God morgon fining! Årets sista dag har precis startat. Har gått upp lite extra tidigt för att hinna med egenträning, pt-kund m.m innan firandet kan börja. Jag har inte hunnit blogga så mycket den sista tiden och det beror på att jag haft en mas...

Hej fining! Hur har din helg varit?   Ifredags var jag på julbord med jobbet. God mat och trevligt sällskap. Länge sedan jag skrattade sååå mycket :-) Var hemma vid halv ett och stupade direkt i sängen. I går tog vi det ganska lugnt. ...

Hej fining! Igår var det fullt ös. Först hade vi en lååång lussefrukost hela familjen. Och enligt tradition så ska det vara varm choklad med grädde :-) Sen hade jag ett pass med pt-kund på gymmet och lite egenträning. Hem och packa en väska...

  Hej fining! Då är det fredag igen och vi har en lång helg framför oss. Ikväll är det jag och barnen som har fredagsmys medans David får jobba.   Idag startade jag dagen med att nå ett stort delmål på vågen. NU har jag bara två kg kvar...

Hej fining! Det har gått lite mer än en vecka sen jag skrev sist. Tiden har helt enkelt inte räckt till.... Jag har haft provträningar, egenträning en massa planering som tagit den lilla tiden som blivit över... Och som grädde på moset fick jag e...