God morgon dimmiga tisdag !
Vilket omslag det blev i vädret i gårkväll.
Jag var inne på gymmet i ca 2.5 timmar och när jag kom ut var det på gränsen till att jag fick skrapa rutorna.
Kanske börjar bli dax att byta till vinterdäck.....

Skickade iväg min överklagan till af i går morse.
Det verkar satt lite skruv....
För sent på eftermiddagen fick jag inte ett besked men ett livstecken.
Dom vill att jag ska komma dit.
Nu är det bara att hålla tummarna för att det går vägen :-)

Var äntligen iväg och tränade igår.....
Det kändes lite si så där om jag ska vara ärlig.
Det är ganska svårt att träna själv när man vant sig vid att ha någon som säger vad man ska göra :-)
Men uppenbarligen gjorde jag nåt bra iallafall, för idag gör det ordentligt ont efter mina 100 squats med 15 kg extra tyngd.
Jobbar fortfarande med att göra breda armhävningar med rätt teknik .
Det är inte lätt och uppenbarligen har jag inte lyckats riktigt.....känner inte nåt :-(
Idag får det bli ett nytt försök !

Min dag består inte av så mycket idag.....
Köra barnen, träna, en liten shoppingdate med mannen och PLUGGA !

Någon här som vet hur jag lättast tar mig till Nordic wellness Linne' ?????
Tips mottages tacksamt :-)

Nu blir det kaffe som iäven idag är min frukost.

Kramen

Gårdagens träning !