God morgon nya veckan !
Vilken helg jag har haft .
En härlig balans av träning , slappartid, god mat och nära och kära.
Det är väl så det ska vara ?!
Men idag drar vardagen igång igen.
Emil ska till skolan och maja ska på utflykt med dagis.
Själv börjar jag veckan med en dags ledigt :-)
Idag blir det träning och planering inför resterande av veckan.

Blev en aning paff i morse när jag vaknade och det inte var någon sol.
Man vänjer sig fort.
Hoppas solen kan visa sig lite när jag ska ut och springa :-)

Läste ett inlägg på en blogg.....
Det är bara ca 8 veckor kvar till sommaren, kanske till och med lite kortare.
Befarar du att din plats kommer bli i vassen i år, eller vill du skapa ett sundare liv, bli starkare eller har du något annat mål med din träning ?!
Boka in en provträning (en timma med mig..... en lic. PT ).
Du får tips och råd ang hur du behöver äta/träna för att du ska nå dina mål !
Tveka inte att höra av dig.
jenny-maja@hotmail.com

Kramen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God morgon fining! Årets sista dag har precis startat. Har gått upp lite extra tidigt för att hinna med egenträning, pt-kund m.m innan firandet kan börja. Jag har inte hunnit blogga så mycket den sista tiden och det beror på att jag haft en mas...

Hej fining! Hur har din helg varit?   Ifredags var jag på julbord med jobbet. God mat och trevligt sällskap. Länge sedan jag skrattade sååå mycket :-) Var hemma vid halv ett och stupade direkt i sängen. I går tog vi det ganska lugnt. ...

Hej fining! Igår var det fullt ös. Först hade vi en lååång lussefrukost hela familjen. Och enligt tradition så ska det vara varm choklad med grädde :-) Sen hade jag ett pass med pt-kund på gymmet och lite egenträning. Hem och packa en väska...

  Hej fining! Då är det fredag igen och vi har en lång helg framför oss. Ikväll är det jag och barnen som har fredagsmys medans David får jobba.   Idag startade jag dagen med att nå ett stort delmål på vågen. NU har jag bara två kg kvar...

Hej fining! Det har gått lite mer än en vecka sen jag skrev sist. Tiden har helt enkelt inte räckt till.... Jag har haft provträningar, egenträning en massa planering som tagit den lilla tiden som blivit över... Och som grädde på moset fick jag e...