God morgon lediga torsdag !
Så skönt att vara ledig idag.
Det var en tuff dag igår...
Jag var trött och när jag var hemma och mellanlandade så åt jag förmodligen för lite, för efter löpning till och från gymmet plus en timmas utepass med ptkund så var jag helt slut.
Har alltid haft svårt att äta efter ett träningspass , men igår var det extremt jobbigt.
Idag blir det nästan bara styrka på gymmet.
Har precis njutit av min nya favvo frukost.
Hallonkräm med hemgjord müsli och en liten skvätt grädde.
Efter det en kopp te med kokosolja.
Det är inte 100% lchf, snarare lite mer blandat med paleo.
Men med tanke på hur mycket jag tränar , så tror jag inte det är någon större fara med dom få kolhydraterna jag får i mig :-)
Längtar så tills lördag då mamma ska ta oss med ut på lite roligheter :-)

Dax att göra mig redo för gymmet och lämning av son i skolan.
Ha en fin dag !

Kramen