God morgon gråa torsdag !
Snart har den veckan oxå passerat.....vart tar tiden vägen ?!
Jag fick inte till något inlägg i går.
Dagen gick i ett och när jag väl hade tiden fick jag inte till något vettigt.
Blev kallad till af i går enbart för att få ett formellt avslag innan dom kunde ta tag i min överklagan.
Sånt slöseri med tid kan jag tycka.
Åka dit för bara 10 minuters tomt snack.
Nu är det bara att hålla tummarna !
Fick iallafall till ett grymt bra pass på gymmet igår.
Och för en gång skull lyckades jag riktigt bra med att hålla pulsen uppe vilket märktes på kaloriförbrukningen.

Idag blir det ännu ett pass efter jag lämnat barnen.
Sen blir det läsning fram tills barnen ska hämtas .
I eftermiddag har barnen lovat mig att plocka undan i sina rum......jojo :-) för att underlätta min städning imån.
Huset har kommit lite i andra hand under ett par veckor nu och det behövs verkligen städas.

Dax att dra igång dagen !
Kramen

Gårdagens träning !

God morgon dimmiga tisdag !
Vilket omslag det blev i vädret i gårkväll.
Jag var inne på gymmet i ca 2.5 timmar och när jag kom ut var det på gränsen till att jag fick skrapa rutorna.
Kanske börjar bli dax att byta till vinterdäck.....

Skickade iväg min överklagan till af i går morse.
Det verkar satt lite skruv....
För sent på eftermiddagen fick jag inte ett besked men ett livstecken.
Dom vill att jag ska komma dit.
Nu är det bara att hålla tummarna för att det går vägen :-)

Var äntligen iväg och tränade igår.....
Det kändes lite si så där om jag ska vara ärlig.
Det är ganska svårt att träna själv när man vant sig vid att ha någon som säger vad man ska göra :-)
Men uppenbarligen gjorde jag nåt bra iallafall, för idag gör det ordentligt ont efter mina 100 squats med 15 kg extra tyngd.
Jobbar fortfarande med att göra breda armhävningar med rätt teknik .
Det är inte lätt och uppenbarligen har jag inte lyckats riktigt.....känner inte nåt :-(
Idag får det bli ett nytt försök !

Min dag består inte av så mycket idag.....
Köra barnen, träna, en liten shoppingdate med mannen och PLUGGA !

Någon här som vet hur jag lättast tar mig till Nordic wellness Linne' ?????
Tips mottages tacksamt :-)

Nu blir det kaffe som iäven idag är min frukost.

Kramen

Gårdagens träning !

God morgon gråblåsiga måndag !
Har sovit som en potta skit inatt.
Det blåste ju nåt fruktansvärt när jag gick och la mig igår....värre än stormen förra veckan.
Var helt säker på att strömmen skulle gå och därför kunde jag inte riktigt somna innan David kom hem vid två.
Och som grädde på moset så har vi haft maja i vår säng inatt.
När man väl ha vant sig vid att inte ha barnen i vår säng, så blir det helt plötsligt väldigt trångt när dom dyker upp :-)

Idag börjar en ny vecka med nya utmaningar, nya mål och en massa träning!
Har mycket att ta igen både på tränings sidan och mat sidan.

Idag börja även vardagen igen....
Emil är överlycklig över att komma tillbax till skolan igen.
Maja får snällt vänta tills imån innan hon ska till dagis för första gången på två veckor.

Mitt schema är fullspäckat idag.
Köra Emil till skolan, träna,möte ,skicka i väg överklagan till af, städa, sitta i receptionen på gymmet och all ledig tid där i mellan ska jag plugga.
Hur många timmar är det igentligen på ett dygn ???
Förmodligen alldeles för få.

Tänkte rivstarta denna veckan lite och därför börjar jag med 16:8 idag.
Så frukosten idag blir kaffe, vatten och vitaminer :-)
Jag som ätit så mycket dom sista dagarna borde ju inte bli hungrig på ett tag :-)

Kramen

God morgon regniga söndag !
Blev väckt av Emil vid nio idag :-)
Det verkar som om även barnen är lite slitna efter danmarksresa och kalas.
Sitter nu och dricker mitt kaffe och försöker planera min dag.
Har mycket tråkiga saker som ska göras idag, men jag kommer garanterat att känna en stor lättnad när det är klart .
Först måste jag söka en massa jobb som jag förmodligen inte vill ha för att jag måste skicka in min aktivitetsrapport.
Sen ska jag skriva en överklagan och skicka till arbetsförmedlingen och jag håller tummarna stenhårt för att dom ska godkänna den.
Jag måste träna !!!
Från och med idag drar jag åt svångremmen igen efter semestern .
Mår inte riktigt bra efter flera dagar med slarv.
Trodde inte jag skulle märka av det så tydligt, men det gör jag verkligen.
Sen ska jag till graven och tända ett ljus och en sväng om mamma för att skriva ut lite saker.

Ikväll blir det soffhäng med barnen, tända ljus och en värmande brasa !

Kramen

Länge sedan vi hördes......
Vi har haft ett par härliga dagar på The Reef med mamma och lillasyster.
Kom hem igår och öppnade brevet med resultatet från mitt prov på utbildningen .
Det är inget jag sticket under stolen med ...jag kuggade !
Bara att kavla upp ärmarna och göra om det igen .
Nästa gång sitter det !

Nu har jag och barnen kommit hem efter kalas hos barnens ena kusin , min gudson.
Tycker inte det var länge sedan jag höll honom i kyrkan och nu fyller han 12 :-)


Kramen

Syskonkärlek <3

Pirat maja med ansiktsmålning

Gungeli gung.....

Maja var så trött att hon somnade på bussen hem.

Trotsade vädret i förmiddags och gick en sväng .