Fick nyss ett meddelande på Facebook från en fin person som jag endast träffat en gång .
Och det hon skrev träffade mig rakt in i hjärtat.
Det är alltid kul att veta vad folk tycker och tänker om en , men detta var något extra :-)
Tack för dom värmande orden <3

Välkommen underbara fredag <3
Eller ...jag vet inte riktigt ....
SNÖ ?!?!
Vad skulle detta vara bra för ?

Fick mig ett gott skratt i natt när maja ropade på mig.
Hon ropade att hon ville ha täcke.
Och när jag kommer in till henne så ser jag att hon sparkat ner täcket till fötterna , vilket betyder att jag inte når det (loftsäng).
Då sätter hon sig upp tar tag i täcket drar det över sig och somnar om.
Varför ropa ??

Nu sitter jag med en stor kopp kaffe och tittar ut på regnet och njuter av att för stunden inte känna av en gnutta stress.
Skjuter lite på frukosten idag tills jag lämnat Emil ,så behöver jag bara äta en gång innan träningen kl 11.
Mycket planering, men det blir bra :-)

Såg precis på väderprognosen ....
Dit jag ska imån ska det komma ca 15 cm snö tills imån bitti.
Jippie!!!!
Jag som har sommardäck .....
Det är bara att hoppas på att dom sett fel :-)

Kramen

Ännu en dag är snart till ända.
Den började med en stor aggression som jag tränade bort på 1 1/2 timma på gymmet.
Lite fixande och smygstart av morgondagens städning.
Gjorde oxå en omgång lchfmusli.
Nu har barnen precis somnat och jag kryper upp i soffan.
Regnet smattrar på fönstrena och brasan sprakar.
Det ser ut som en ruskig höst ute :-(

Kramen

Japp...då sitter man i soffan igen och barnen har lagt sig.
Dagarna går alldeles för fort !
Har hunnit fixat till Emils glasögon hos optikern, gjort mitt bästa för att klara att ha en träningsfri dag .
Men det gick så där :-)
Efter en sväng till Kinna så var träningskläderna på och jag var ute på en lugn joggingrunda.
Imorgon är jag tillbax på gymmet igen :-)
Imorgon ska jag även börja packa .

Nu ska jag kolla på "Helt sjukt " som ikväll handlar om kost och dieter .

Dröm sött <3

Kramen

God morgon !!
Äntligen har jag fått i mig en god tekaka med ost och gurka .
Som jag har längtat :-)
Nu är det bara kaffet kvar....

Gårdagens huvudvärk m.m är borta som tur är, men nu sitter jag här med lite beslutsångest.
Ska jag ha en träningsfri dag eller ska jag träna ????
Magkänslan säger nu att en pw räcker idag.
Tror jag kör på det :-)
Men först ska dom små köras till skola/dagis.
Och eftersom det är onsdag så blir det många körningar .
Dom börjar olika tider på onsdagar :-(

Njut av solen innan den försvinner ...:-)
Kramen

Den här dagen har verkligen gått i 100 km/tim rakt igenom.
Gjorde ett grymt träningspass imorse, kollade på film med mannen min, bakat bröd både till familjen och till mig själv.
Fick ett väldigt oväntat, men uppskattat besök av lillasyster som kom cyklandes :-)
Emil hade med sig en kompis hem och sen kom en till.

Nu ikväll har jag känt mig lite vissen....
Huvudvärk , uppsvälld och jäkligt hängig.
Hoppas att en god natts sömn kan bota detta.

Har precis kollat färdigt på andra avsnittet av svenska Biggest loser .
Den sortens program ger mig lite extra motivation .
"Kan dom , kan jag ! "

God natt....dröm sött <3

Satt uppe en aningens för länge igår .
Vi tittade på en film och vips så var klockan tolv= alldeles för sent .
Men efter att jag fått min lilla egentid med nyheter frukost och kaffe nu på morgonen så börjar jag piggna till lagom till gymmet :-)

Skulle vara lite extra ambitiös i gårkväll och fick för mig att göra lite extra armhävningar, situps och squats.
Har bestämt mig för att kunna göra 10 riktiga armhävningar efter två veckor, och det börjar ta sig :-)
Men när jag kom till att göra mina squats så knakade det till i båda knäna och det började göra riktigt ont.
Har känt av det mesta dels av natten , men nu är det som bortblåst .
Någon som vet vad det kan bero på ??

Idag blir det träning, brödbak och Emil ska ha med sig en kompis hem efter skolan .

Var det någon som såg premiären av svenska Biggest loser igår?
Vad tyckte ni ?

Kramen

God morgon soliga måndag!
Och välkommen vardag och rutiner .
Nu är det dax för mina obligatoriska ägg med majjo innan jag ska lämna Emil i skolan och sen åka vidare mot gymmet där jag inte varit på snart en och en halv vecka .
Ska bli såååå skönt !!

Veckans resultat blev mycket bättre än väntat trots lite slarv under påsken och nu har det ju precis varit helg.
Jag har precis tagit mig igenom en helg utan något som helst slarv :-)
Utan problem dessutom !!!!
Och resultatet blev -0.8 kg :-) och mer ska det bli !

Kramen