Välkommen underbara fredag !
Ännu en vecka har gått och jag tycker det går alldeles för fort .
Idag vaknade jag med huvudvärk.
Det började redan igår eftermiddag, men gav med sig mot kvällen.
Men det är inte den ända värken jag har idag.
Har även en liten släng av träningsvärk efter gårdagens dubbla pass.

Idag är det äntligen dax för ett pass med Henrik igen.
Det är ju som bekant väldigt svårt att ta ut sig det till max när man kör själv, därför är det gött att köra ett pass då och då när någon står och talar om vad man ska göra :-)

Fredag lika med vägning !
Efter förra helgens "synder" så hamnade vågen idag på -0.1 kg och -1 cm i bukmått.
Jag mätte även midjemåttet, men då blir jag väldigt fundersam.
Pga min putande gamla mammamage så har jag svårt att tro att jag ska komma ner på dom måtten som är hälsosamma när det gäller midjemått.
Vissa magar tror inte jag att det går att träna och äta bort !
Men rätta mig gärna om jag har fel.

Nu ska jag dricka upp mitt kaffe, fixa sonen inför skolfotograferingen och sen styra kosan mot gymmet.

Kramen

Dagens frukost.....
Tre finn crisp med smör och räkost och kaffe.
Inte speciellt sugen på frukost idag.

Förbränningen efter gårdagens dubbelpass :-)

Var sjukt hungrig efter träningen igår .
Lax med gräddkokt vitkål.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God morgon fining! Årets sista dag har precis startat. Har gått upp lite extra tidigt för att hinna med egenträning, pt-kund m.m innan firandet kan börja. Jag har inte hunnit blogga så mycket den sista tiden och det beror på att jag haft en mas...

Hej fining! Hur har din helg varit?   Ifredags var jag på julbord med jobbet. God mat och trevligt sällskap. Länge sedan jag skrattade sååå mycket :-) Var hemma vid halv ett och stupade direkt i sängen. I går tog vi det ganska lugnt. ...

Hej fining! Igår var det fullt ös. Först hade vi en lååång lussefrukost hela familjen. Och enligt tradition så ska det vara varm choklad med grädde :-) Sen hade jag ett pass med pt-kund på gymmet och lite egenträning. Hem och packa en väska...

  Hej fining! Då är det fredag igen och vi har en lång helg framför oss. Ikväll är det jag och barnen som har fredagsmys medans David får jobba.   Idag startade jag dagen med att nå ett stort delmål på vågen. NU har jag bara två kg kvar...

Hej fining! Det har gått lite mer än en vecka sen jag skrev sist. Tiden har helt enkelt inte räckt till.... Jag har haft provträningar, egenträning en massa planering som tagit den lilla tiden som blivit över... Och som grädde på moset fick jag e...