Välkommen underbara fredag !
Ännu en vecka har gått och jag tycker det går alldeles för fort .
Idag vaknade jag med huvudvärk.
Det började redan igår eftermiddag, men gav med sig mot kvällen.
Men det är inte den ända värken jag har idag.
Har även en liten släng av träningsvärk efter gårdagens dubbla pass.

Idag är det äntligen dax för ett pass med Henrik igen.
Det är ju som bekant väldigt svårt att ta ut sig det till max när man kör själv, därför är det gött att köra ett pass då och då när någon står och talar om vad man ska göra :-)

Fredag lika med vägning !
Efter förra helgens "synder" så hamnade vågen idag på -0.1 kg och -1 cm i bukmått.
Jag mätte även midjemåttet, men då blir jag väldigt fundersam.
Pga min putande gamla mammamage så har jag svårt att tro att jag ska komma ner på dom måtten som är hälsosamma när det gäller midjemått.
Vissa magar tror inte jag att det går att träna och äta bort !
Men rätta mig gärna om jag har fel.

Nu ska jag dricka upp mitt kaffe, fixa sonen inför skolfotograferingen och sen styra kosan mot gymmet.

Kramen

Dagens frukost.....
Tre finn crisp med smör och räkost och kaffe.
Inte speciellt sugen på frukost idag.

Förbränningen efter gårdagens dubbelpass :-)

Var sjukt hungrig efter träningen igår .
Lax med gräddkokt vitkål.