God morgon gråa tisdag !
Har haft ont i kroppen inatt, men jag kan inte säga om et berodde på träningen eller inte.
Det kändes precis som om en förkylning skulle bryta ut, men den verkar hålla på sig lite till.
När jag kom upp i morse så var det sjukt kallt inne.
Och att bara sätta på värmen ger ju ingen mysighetsfaktor direkt, så givetvis tände jag i spisen med gott samvete :-)
Det är väl bara att vänja sig, för hösten är här.

För ett tag sedan provade jag 16:8 under en period och av tyckte att det funkade ganska bra.
Men jag har oxå funderat på att prova 15:2.
Någon som har provat detta ?
För och nackdelar ?
Jag gör en test dag idag, men blir jag för hungrig så lägger jag ner.

Igår hade jag ju mitt sista pt pass på ett tag vilket är himla tråkigt.
Det blev ett grymt svettigt pass !
Om ni går och letar efter en bra pt inom fustra på kan jag varmt rekommendera Henrik på Henkon.
Han är en är riktigt skön och positiv person :-)

Nu ska jag hälla i mig det sista kaffet och njuta av dom sista minutrarna av morgonlugnet.
Det gör ju inte saken sämre att jag har en liten spinnande Leo i knät :-)

Kramen

Gårdagens träning !

Det blev en sen middag för mig igår, men den var värd att vänta på :-)

God morgon !
Idag blir det en liten frukost :-)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

God morgon fining! Årets sista dag har precis startat. Har gått upp lite extra tidigt för att hinna med egenträning, pt-kund m.m innan firandet kan börja. Jag har inte hunnit blogga så mycket den sista tiden och det beror på att jag haft en mas...

Hej fining! Hur har din helg varit?   Ifredags var jag på julbord med jobbet. God mat och trevligt sällskap. Länge sedan jag skrattade sååå mycket :-) Var hemma vid halv ett och stupade direkt i sängen. I går tog vi det ganska lugnt. ...

Hej fining! Igår var det fullt ös. Först hade vi en lååång lussefrukost hela familjen. Och enligt tradition så ska det vara varm choklad med grädde :-) Sen hade jag ett pass med pt-kund på gymmet och lite egenträning. Hem och packa en väska...

  Hej fining! Då är det fredag igen och vi har en lång helg framför oss. Ikväll är det jag och barnen som har fredagsmys medans David får jobba.   Idag startade jag dagen med att nå ett stort delmål på vågen. NU har jag bara två kg kvar...

Hej fining! Det har gått lite mer än en vecka sen jag skrev sist. Tiden har helt enkelt inte räckt till.... Jag har haft provträningar, egenträning en massa planering som tagit den lilla tiden som blivit över... Och som grädde på moset fick jag e...