God morgon mina vänner !

Då var det redan torsdag igen.

Idag slutar lillasyster skolan.

Det var längesedan man fick gå på sommarlov, men vilken härlig tid !

Igår när jag kom hem från jobbet tvingade jag mig själv att bege mig ut för att springa trots att himlen fullständigt hade öppnat sig.

När jag hade tagit mig runt min lilla runda på 5 km så kände jag att jag hade kunnat springa lite till (ett bra tecken), men vid det laget var skona blytunga och min trekvarts byxor hade blivit långbyxor av allt regn.

Nästa vecka trappar jag upp till 7 km.

Jag har mitt mål att inom kort kunna springa 1,5 mil.

Någon som är sugen på att följa med ? :)

Tittade som vanligt på Biggest Loser när barnen hade lagt sig igår.

Och jag blev sjukt inspirerad när jag såg hur deltagarna som tidigare varit väldigt överviktiga efter 17 veckors träning sprang ett maraton.

Imponerande !!!!!

Idag blir det badning av mina små lortgrisar !

Kanske man kan få till en liten powerwalk oxå.....

Önskar ibland att jag hade ett mer rörligt arbete så att när man kommer hem på kvällen så har man redan avklarat alla sina steg (minst 10000).

Men nu har jag inte det utan är en kontorsråtta :)

Man får ha sina små knep.

I värtsa fall får man stå och gå på stället om det krisar ordentligt :)

Det är inte så värst motiverande att ge sig ut när barnen har somnat ocg regnet bara vräker ner.

Jag vill ha ljumma kvällar och mycket sol !

Helst skulle jag vilja bli av med mina lovehandels så att jag kan gå/springa i bara sportbhn och samtidigt få lite färg på kroppen, men nu är det ju en bit dit.

Hoppas ni får en bra dag !

Mormor vi hörs ikväll   

Kramar Jenny   

God morgon mina vänner !

Efter en mycket lång och intensiv dag på Liseberg i går så var både föräldrar och barn trötta när vi kom hem.

Maja gav upp redan i bilen på vägen hem.

Men jag tror att alla var nöjda med dagen trots lite regn.

Det va kul att vi dessutom lyckades lura med Sanna !

Tycker att jag sovit som en stock inatt , men endå är jag helt slut.

Det är väl efterdyningarna från igår :)

Efter som jag välkomnades till jobbet med besked om promblem så kommer det förmodligen bli en hel del jobb idag.

Efter jobbet blir det en liten löprunda.

Har lagt upp en ny runda som jag tyckte var längde än den förra, men det visade sig att det bara skillde ett par meter :)

Men den innehåller ialla fall fler jobbiga backar.

Får göra ännu en ny för att öka längden lite.

David pratade igår om att han skulle ut och sprinag elljusbanan idag, men det åter står att se ! :)

Hoppas ni får en bra dag trots regnet !

Kramar Jenny   

God morgon mina vänner !

Då var det måndag igen, ny vecka och nya möjligheter !

Igår hade jag tänkt mig en lugn hemmagrejjardag.

Men så blev det inte.

Redan strax efter nio ringde telefonen.

Sen körde jag Emil till Axel, åkte och handlade med Maja, tog en fika med mamma och Sanna på vägen hem.

Hämtade Emil, hem, lunch, cyklade med barnen till fam Kjellgren.

Tog en snabb fika där innan jag och Maja trampade hemmåt.

Lyckades få en liten stund i solen medans Maja grävde i sandlådan.

Det blev inte lugnt förens vid sju i går kväll, så då tog jag med mig Ronja ut på en powerwalk i 50 minuter.

Det va så skönt !

Sen va det dax att vinka av David när han åkte till jobbet och jag kunde krypa ner i sängen brevid mina små älsklingar.

Hoppas ni har haft en bra helg !

Kramar Jenny   

God morgon mina vänner !

Hoppas jag lyckas bättre idag med mitt skrivande.

Igår när jag skrev så dog datorn när jag nästan va färdigt och jag vet fortfarande inte ifall det ska skrev blev sparat.

Så om jag upprepar mig idag så vet ni varför.

Detta är min nya Fitflopp som jag fått av mamma.

Med hjälp av dessa kan man få fastare lår och rumpa :)

Detta vetyder att jag skulle behöva gå ett helt maraton om min rumpa ska bli fast :)

Idag består schemat av mycke tvätt !

Efter gårdagens potträning så gick det åt ett par trosor, eller rättare sagt alla  ca 15 paren.

Men ett framsteg va ju att hon nästan fyllde pottan det första hon gjorde på morgonen.

Detta är min stora kille strax innan han skulle på utflykt med dagis till Strömma i tisdags.

Såååå förväntansfull !

Här är Maja på lekplatsen vid brandstationsområdet.

I tisdags eftermiddag gick jag och barnen en promenad dit.

Det var väldigt uppskattat av båda barnen.

Nu är det duschen som gäller innan vi får ta oss ut i det fina vädret och rensa ogräs.

När man gått ett varv så är det dax att börja om :)

Hoppas ni får en bra dag !

Kramar Jenny  

Hej igen !

Nu har man blivit som en ny människa igen.

Med andra ord ....jag har fått i mig lunchen :)

NU är det bara dom sista arbetstimmarna kvar för veckan.

Ser uta att vara väldigt skönt väder ute (har inget fönster i mitt rum) men jag kunde inte låta bli att titta ut genom fönstret när jag åt lunch.

Kan nog inte hålla mig ifrån löpningen idag.

Man får väl passa på för snart kommer det väl en period med regn.

Ialla fall om man får tro vad som står på YR.NO

Där står det att det ska vara regn nästan hela nästa vecka.

Hoppas att det ändrar sig snart :)

Hade hoppats på en avi från schenker idag, men det verkar som om jag får vänta tills på måndag.

Ha en underbar eftermiddag !

Kramar Jenny   

God morgon mina vänner !

Är lite senare på jobbet idag....

För nu har det hänt !

Jag har försovit mig för andra gången i mitt 28 åriga liv !

Hela dagen blir förstörd när man försover sig.

Som tur va har jag världens underbaraste barn som förstod läget och gjorde precis som vad jag sa till dom.

40 minuter efter det att vi hade vaknat så var vi på dagis, och 1 timma och 15 minuter efter vi gick upp var jag på jobbet.

Ganska nöjd själv faktiskt :)

Nu hoppas jag att mitt stackars hjärta kan varva ner lite :)

Efter jobbet idag blir det lite löpning om det inte blir för varmt.

Sen blir det fredagsmys med lite grillning och grabbarna ska eventuellt på fotboll.

Så det blir väl lite tjejmys efter middagen   .

Det är inte fel det heller.

Sen åker David till jobbet .

Han ska jobba natt hela helgen !

Imorgon är det dax för fotbollsträning, nya tag när det gäller potträningen, mys med barnen.

Hoppas ni får en underbar fredag !

Kramar Jenny   

God morgon mina vänner !

Idag är det torsdag (redan) !

Efter som jag hade en sån sjuk löpningsabstinens igår så kunde jag inte hålla mig ifrån den :)

När jag kom hem från jobbet igår så kände jag mig så sjukt peppad att springa, så jag gav mig iväg trots värmen.

Men av någon anledning så glömde jag stretcha, så jag har väldigt stumma ben idag vilket jag kände av när jag satte mig på träningscykeln imorse.

Och dessutom så glömde jag tvätta av mig sminket igår.

Undra om detta är två tecken på att jag börjar bli gammal :) ?

Efter löpningen så väntade en god middag ocg en kall öl !

Barnen somnade som dom skulle ,så jag kunde lungt njuta av mina program på tv.

Välförtjänt !

Idag blir det ingen träning , mer än cyklingen som jag gjorde i morse.

Det får bli lite städning, bada barn, vattna mina nyplanterade blommor och mina små ynkliga syrenskott som jag stulit ärligt av svärföräldrarna :)

Men peppar peppar dom verkar ha tagit sig.

Konstigt nog finns det alltid någonting att göra (om man bara öppnar ögonen).

Hoppas ni får en bra dag !

Kramar Jenny    

Hej igen !

När är jag äntligen mätt imagen igen efter en god lunch.

Idag blev det rester ifrån min och Majas lunch igår.

Strimlad lövbiff i ostsås och pasta.

Jag bara testade mig fram igår och resultatet blev ju kanon bra.

Imorse "åt" jag Nutrilett igen.

Det gick lite lättare att få imig det idag .

Och tro det eller ej ,men jag höll mig mätt lite längre idag jämfört med i måndags.

Och ett stort plus är ju att jag sparar nästan 160 kcal jämfört med vad jag åt innan till frukost.

Jag får väl testa ett tag så vi se om det gör någon skillnad.

På lunchen satt jag och kollade igenom alla bilderna som jag tog med telefonen igår.

Jag fick mig ett par goa skratt :)

Jag hoppas jag hinner lägga ut bilderna till helgen.

Om datorn kan tänka sig att fungera så pass länge att jag hinner få in bilderna :)

NU är det jobb som gäller fram tills 16 sen är det hem till familjen som gäller !

Hoppas ni får en bra eftermiddag !

Kramar Jenny