Jenny Gustafsson

Alla inlägg under februari 2011

Av Jenny - 7 februari 2011 14:24

 
Av Jenny - 7 februari 2011 11:59

Nu har mina killar anlänt till Duved!

 
Av Jenny - 6 februari 2011 11:21

Här kommer lite bilder från igår !

 

   

 

David och hans svägerska !

 

     

 

Börjar blir lite trött nu :-)

 

Kramar Jenny           

Av Jenny - 6 februari 2011 10:54

Ja då var man uppe och har ätit frukost bestående av olika sorters melon :-)

Det blev så mycket rester över från middagen igår !

Det kommer bilder från kalaset lite senare.

Men det var en väldigt lyckad kväll med spel, charader och många goa skratt :-)

Idag får det bli en lugn dag ....lite städ och eventuellt lite packande åt mina killar.

Om allt klaffar så åker david och Emil till Åre imorgon.

 

Ha en bra dag !

 

Kramar Jenny

Av Jenny - 5 februari 2011 15:06

Nu är städningen nästan färdig...bara det tråkiga kvar...golven !

Men det känns skönt att inte behöva laga maten ikväll :-)

Vi har fuskat lite och köpt färdigmat....och svärmor gör tårtan.

Skönt att slippa den stressen.

Jag ska snart stänga in mig i badrummet och göra mig iordning...hade varit skönt om man kunde få vara ifred där inne oxå.

Kameran går varm så imorgon lär det dyka upp ett och annat kort här på bloggen :-)

 

Kramar Jenny

Av Jenny - 5 februari 2011 09:13

Städa, städa varje lördag oxå varje jul.

Det tycker jag är kul !

NOT !!!

Idag känner jag verkligen inte för att städa.

Jag och Emil satt uppe inatt och väntade på David och på strömmen.

Precis när jag skulle få Emil att lägga sig vid halv tio så gick strömmen helt utan förvarning.

Så här satt vi i vår ensamhet, men va mysigt vi hade :-)

Vi tände ljus i hela huset, satt och spela fyra irad och memory.

Strömmen kom tillbaka vid ett igen så vi är ganska trötta idag :-)

Men nu hoppas jag att den inte ska försvinna mera, för ikväll ska vi ha kalas för barnen och innan det så ska här städas och helst tränas lite oxå.

Vet inte om man vågar gå ut idag....

Va millimetrarna från att få en tegelpanna i huvudet igår när jag gick ut!

Jag har blivit så sugen på ett promenadband !

Men varför ska alla saker man vill ha vara så jäkla dyra?????

4000:-    suck !

Nä nu måste jag äta färdigt min frukost.

Idag har David varit i affären och köpt färska frallor och jos till frukost......gud va gott det är ibland !

Speciellt om man bara äter Nutrilett till frukost varje dag :-)

 

Ha en bra dag mina vänner !

 

Kramar Jenny

Av Jenny - 4 februari 2011 19:33

Kan någon förklara för mig varför mina barn är så envisa och vill titta på Barda trots att båda ska sitta imitt knä och biter på naglarna av rädsla ???

Av Jenny - 4 februari 2011 19:11

Är så glad att värken i ledrena har gett  med sig !

Men tyvärr finns huvudvärken kvar .

Hoppas så att den har försvunnit tills imorgon när vi ska ha släkt kalas för barnen.

Barnen sitter och myser i soffan och kollar på amigo och strax blir det Barda.

Själv har jag suttit och planerat en stenhård vecka....

Som det ser ut nu så ska mina killar åka till Åre på måndag, så det blir bara jag och Maja hemma.

Det betyder att det blir lite lättare för mig att köra stenhårt med både mat och träning.

Jag hade ju som mål att komma ner till 70 kg tills nästa lördag, men som det ser ut nu så kommer jag inte att klara det (om det inte sker ett mirakel ).

Som ni vet så läser jag Linda Rosing Thelenius blogg och hon håller oxå på att träna och äta sig iform.

Dock går hon den lite mera extremare vägen än vad jag har gjort, men hon har ialla fall lyckats gå ner ca 5 kg på en vecka.

Jag har planer på att testa detta i en vecka, för att se hur min kropp reagerar på detta.

Jag kommer kanske inte att träna lika mycket som hon gör , men lite ska jag nog få gjort trots att david kanske inte är hemma.

Min fördel är ju att Maja somnar ganska tidigt på kvällen :-)

 

Så här skrev Linda på sin blogg :

 

Till alla som vill gå ner i vikt!

Jag får så många frågor om hur jag äter och tränar. Här har ni svaret.

1. 06:55 drick 1 kopp te utan socker mjölk + ät 1 halvgrapefrukt

vatten 50cl

2. 07:00 går 60 min på motionsbandet

3. 08:00 äter 1 kokt ägg,1 halv avacado + 1 halv grapefrukt

vatten 50 cl

4. 10:00 äter 1 halv dl osaltade nötter

5. 12:00 äter antigen 1 kyckling,torsk,tonfisk eller lax file med1 dl kokt rå ris eller bulgor

vatten 50 cl

6. 14:00 äter 1 äpple

7. 16:00 protein drink m vatten

8. 18-19 samma mat som lunchen

vatten 50 cl

9. 22:00 går jag 45-60 min på bandet

10. 23:00 äter 1 dl kokt råris med lite oliv eller avacado olja

Krydda matten så den smakar gott,men det ska vara torrt!


På detta går hon ner 5 kg på en vecka !

Man ska dock inte äta denna diet mer än en vecka i sträck !!!

Detta får bli ett test...kanske inte alls fungerar för mig.

 

Nu ska jag mysa med mina små älsklingar och ladda inför morgondagens städ och kalas.

Hoppas ni får en mysig kväll.

 

Kramar Jenny

Presentation

Gästbok

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14
15
16 17 18 19 20
21
22 23 24 25 26 27
28
<<< Februari 2011 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards