Det har lindrigt sagt varit en fullspäckad dag !
Först ett grymt bra pt pass på Hälsohuset .
Nu börjar det komma upp i den nivån jag vill att det ska vara på.
Och det betyder att jag nästan ska behöva krypa ut ur gymmet .
Sen snabbt hem för en dusch och lite kaffe innan jag skulle till klippcenter för en ny frisyr.
Det tar ett tag att vänja sig vid ett nytt utseende, men jag gillar t mer och mer för varje gång jag kolla mini spegeln.
Efter jag hämtat Emil och hans kompis i skolan så släppte jag av båda killarna och maja hos grannen för lite lek.
Då passade jag och David på att stöda huset .
Blir så mycket lättare och går betydligt fortare när barnen inte är hemma.

Nu sitter jag och lyssnar på när båda barnen och en liten Leo ligger och snarkar i sina sängar .
Ganska rogivande faktisk .

Fick tips om en ny utbildning idag.....
Och nu är jag grymt kluven vilken jag skulle välja om jag fick möjligheten att gå.
Snacka om att kugghjulen går på högvarv i mitt lilla huvud!

Borde igentligen ha börjat packa för länge sedan för att få tid över till träning imån innan jag åker.
Får nog slita mig ifrån soffan och börja lite smått innan ögonlocken blir för tunga.


Fick en kommentar av min morfar idag när han såg bilden efter jag hade klippt mig.
"Va smal du har blivit !"
Det kommer jag leva på ett tag :-)

Dröm sött <3

Det är flera som sagt att jag är väldigt lik min mamma på den här bilden.....
Jag har svårt att se det själv, men det tar jag iså fall som en komplimang eftersom jag har en så fin mamma !

Har varit och klippt mig idag.
This is the new me !

God morgon gråa torsdag !
Denna veckan har verkligen gått fort.
Igår var det träning och klippning av barnen.
Maja kan ju prata ganska mycket, men när vi var på klippcenter så slog hon nog rekord med 10000 ord/minut :-)
Snygga blev dom kalla fall med färg i håret och allt.

Idag är det äntligen dax för pt pass igen.
Det blir nog lite extra träning efter det och sen ska jag sjunka djupt ner i en frisörstol och bara njuta av att få bli klipp för första gången på över ett år.....kanske två :-)

Idag har jag laddat för en guldstjärna från ptn.....
Jag har nämligen ätit frukost innan passet vilket inte hör till vanligheten :-)

I eftermiddag blir det städning, laga mat som ska med till Filipstad, vård av sjuk man och packa.
Måste även packa pt barnen som ska åka till farmor och farfar imån.

Kramen

Mina nyklippta godingar <3

Min gigantiska frukost :-)

Gårdagens träning !

Favorit i repris till lunch igår !

God morgon gråa onsdag !
Vaknar med en bultande huvudvärk idag.
Sovit så hårt inatt att jag inte ens hörde när David kom hem inatt, och han brukar inte vara speciellt smidig eller tyst :-)

Igår blev jag så jäkla arg och ledsen.
När jag väl fått tummen ur och vill gå en utbildning, så fick jag höra att jag skulle satsa och försöka få ihop avgiften på något sätt.
Men från igår har vinden tydligen vänt.....
Nu får jag höra att jag lika väl kan ge upp eller att pt kan man ju inte bli.
GRRRrRRRRR !!!
Är det någon mer som tänkt sänka mig lite till idag så kan ni lika väl hålla tyst !

Ska åka till gymmet som vanligt idag....
Behöver få upp endorfin nivån lite.
Skulle behöva nån som sparkar igång mig på gymmet idag , men jag får snällt vänta tills imån innan ptn är på plats igen :-)


Kramen

Dagens träning

Min middag....
Var inte speciellt sugen på nåt, men hittade ett recept på två minuters microbröd.
Det fick bli en lyxmacka à la lchf :-)

God morgon soliga tisdag !
Sitter med en liten Leo i knät och dricker mitt kaffe.
Jag har grubblat och funderat fram och tillbaka i flera dagar nu så jag har börjat få huvudvärk.
Det är ett avgörande beslut för hur min framtid ska se ut.
Och nu när jag nästan har bestämt mig så kommer en STOR hake....
Det finansiella.
Att det mesta ska hänga på pengar idagens samhälle.

Igår blev det hastigt och lustigt ett pt pass på morgonen vilket jag tycker är grymt kul.
Kanske inte känner så mycket fysiskt under passen , men en stund efter så känner jag hur det börjar bränna i musklerna.
Och idag har jag lite träningsvärk i rumpan :-)
Jag har hakat på två utmaningar när det gäller träningen mest för skoj skull...
Den ena är att göra plankan långa sekunder längre varje dag i trettio dagar och den andra är att göra 100 squats om dagen i hundra dagar :-)
Shit va stark jag ska bli !!!

Idag var det meningen att David skulle följa med mig till elljusbanan och sprungit lite, men han har blivit krasslig så det kanske får bli en tur till gymmet för min fel i stället.
På torsdag blir det pt-pass igen :-)

Idag måste jag börja planera lite mat inför helgen.
Det är dax för en ny tripp till Filipstad .
Och denna gången är dejten stor marknad där som är varje år.
Så motion lär det ju bli :-)

Nu ska jag dricka upp mitt kaffe och sen ska träningskläderna på och barnen ska lämnas !

Ha en fin dag och njut av solen.
Kramen

Resultatet efter gårdagens pt pass.
Ganska bra förbränning med tanke på att jag förmodligen hade orkat göra mer :-)

God morgon regniga måndag !
Då startar vi ännu en ny vecka full med nya utmaningar och en massa härliga träningspass :-)
Dagen börjar riktigt bra......
Ett meddelande på min pt och vips så har jag ett pass nu på morgonen.
Kunde inte blivit bättre med tanke på att jag förmodligen inte hade lyckats få till ett bra pass själv idag.
Måndagar är ju alltid lite segare.

Börjar iallafall dagen med lite pf frukost....
Kaffe, vitaminer och vatten.
Sen lämna Emil i skolan , träna med pt och sen iväg till Willys för lite storhandling.
Ikväll står jag i receptionen.
Idag börjar "vardagen" på gymmet vilket betyder lite längre pass i repan och mycket mer folk förhoppningsvis eftersom alla gruppassen startar i dag.

Kramen

Vart tid sommaren vägen ?!
Redan september ....

Idag väcktes jag av två snoriga, men pigga barn.
Klassiskt så här när skolor och dagis har börjat att det kommer hem lite baciller.
Idag bli det en lugn och mysig slappar dag.
Det ända vettiga som jag verkligen måste göra är att baka bröd och laga mat.
Har en tanke att försöka komma någon vart med min bok :-)
Undrar om barnen har samma planering ??

Efter kalaset i går var jag riktigt stolt över mig själv .
Jag åt bara lchfvänlig mat och jag tackade nej till tårtan!!!!!
Det är inte likt mig att skippa tårtan, men jag var verkligen inte sugen.
Tyvärr är jag rädd för att det kommer bli en hel del av den varan nästa helg då jag ska till ett ställe där man inte tackar nej,
Usch va jobbigt sånt e.

Nu ska jag fortsätta att njuta av lugnet och en god frukost.

Ha en fin dag <3

Kramen

Rysk yoghurt, hemgjord müsli och blåbär .
C-vitamin
Kaffe och två fröknäcke med smör och ost.